2、右手逆纏收于右胯部,掌心向下,左手向正前方,兩手對拉,重心移向右腳,左手撐掌向前;
3、以右腳腳跟為軸,身體左轉(zhuǎn)90度,左腳劃半弧形,腳尖點于右腳旁,兩腳與肩同寬,同時雙手順纏合于胸前,右手于左手上;右手逆纏向右側(cè)面推出,左手手心向上收于左腹前。
十三、玉女穿梭
1、左腳向左跨出一小步,身體左轉(zhuǎn),重心左移,同時兩手雙逆纏合于左膝蓋上;
2、身體右轉(zhuǎn),重心右移,同時兩手撐圓向右前方掤出去;
3、身體下沉,重心微微向左,同時兩手分開順纏下沉于右膝下。
十四、云手
1、雙腳尖著地,用力右向后轉(zhuǎn),交叉步變成小馬步,重心在右腳,同時右手從在頭上方下來到右眼前,掌心向前,左手掌心逆纏向前,眼平視;
2、以腰為軸稍向右轉(zhuǎn),右腳向左交叉于左腳,膝微屈,左手向上順纏至眼前方再向外掤,同時右手順纏,向下劃弧至腹部前方;
3、以腰帶動身體左轉(zhuǎn),右腳踏實,重心移于右腳,左腳向左移一大步,右手逆纏劃弧向上至右眼前方,左手順纏劃弧至腹前方,掌心向上,眼看右手。
十五、轉(zhuǎn)身雙擺蓮
1、兩腳尖踮起,用力向右后轉(zhuǎn),重心在左腳;
2、腰微微向左轉(zhuǎn),右手順纏向外向下化弧于胸前同時左手向上順纏于左胸前;
3、右腳提起向右后方撤一步,同時兩手左順右逆向右方掤出去。
十六、當(dāng)頭炮
1、右腳撤回原地,兩手變?nèi)槃菔沼谧蟾骨?,做握棒狀,重心右?
2、中心略左移,身體左轉(zhuǎn),右腳蹬地,兩拳突然向前發(fā)力,重心前移。
十七、金剛搗捶
1、兩拳變掌向右掤,重心右移;
2、同第二式金剛搗捶。
十八、收勢
1、兩手向外收于頭頂,手心相向,然后下按至肚臍,身體緩緩升起;
2、兩手自然放回兩跨旁,左腳向右收攏。