張三豐原式太極拳 這運(yùn)動(dòng)幫你強(qiáng)身健體(9)

  42. 扇通臂

  43. 倒打鞭

  44. 搬攔錘

  45. 如封似閉

  46.頭趟引手

  47. 轉(zhuǎn)環(huán)手

  48. 左高探馬分腳

  49. 左高探馬分腳

  50. 浪子踢球

  51. 右掩肘摟膝

  52. 左掩肘摟膝

  53. 裁錘

  54. 撇身錘

  55. 行步撩衣

56. 搬攔錘 57. 進(jìn)步屈腳 58. 撤步屈腳

  56. 搬攔錘

  57. 進(jìn)步屈腳

  58. 撤步屈腳

  59. 鷂子翻身

  60. 雙鳳灌耳

  61. 右掩肘摟膝

  62. 左掩肘摟膝

  63. 行步撩衣

  64. 搬攔錘

  65. 如封似閉

  66. 白鶴亮翅

  67. 托天抱月

  68. 十字手

  69. 左右換掌

  70. 上步擠肘

  71. 攬鵲尾

  72. 單鞭

  73.野馬分鬃

  74.玉女穿梭

  75. 摟膝蓋掌

  76. 右掩肘摟膝

  77. 左掩肘摟膝

  78. 行步撩衣

太極拳教學(xué) 太極拳教程 張三豐原式太極拳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...