網(wǎng)球常識 打網(wǎng)球時哪些技巧是必須掌握的

  網(wǎng)球是一項非常受人喜歡的運動,一直以來都有很多的受眾群,這也是為什么現(xiàn)在越來越多的人會來選擇練習(xí)網(wǎng)球的原因所在,我相信只要你堅持運動下去的話,那么就一定會喜歡上這項運動的。

  那么你知道練習(xí)打網(wǎng)球的時候都有哪些技巧是必須要掌握的嗎,如果你比較感興趣的話,那么現(xiàn)在就趕緊來跟著小編一起了解一下吧,我相信一定會對你有所幫助的。

  重點掌握網(wǎng)球擊球技術(shù),循序漸進(jìn)。以打出得分球為目標(biāo),不斷提高網(wǎng)球技術(shù)。本篇重點內(nèi)容不僅是學(xué)習(xí)基本技術(shù),而且是學(xué)習(xí)如何在各種情況下打出有效球。

  一、接發(fā)球技巧

  接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分 為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣,接發(fā)球搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下。

邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置

  1、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。

  2、站定位置后,快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身,此時只考慮轉(zhuǎn)身。

  3、擊球瞬間,緊握球拍,使其不發(fā)生顫動。

  4、后的隨球動作中,徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍,之后自然返回。

  我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身擊回球。不用特意大幅度收身,基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。

  二、斜角球技巧

  以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。

  這種球需要柔韌的腕部動作,對善打上旋球的球員,不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。

  1、邊盯住對方的動作,邊進(jìn)入擊球處。

  2、邊確認(rèn)對方的位置邊收身,使斜角球能打在對方空當(dāng)處。

  3、從下部探起拍頭,打出旋轉(zhuǎn)球。

  4、即使是打短球,也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍,以避免扭傷腕部。

  打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度,所以在經(jīng)過網(wǎng)時球應(yīng)比網(wǎng)高30 厘米~50厘米。從端線打的斜線球應(yīng)比網(wǎng)高50厘米以上,這是因為這樣的球比擦網(wǎng)球更能落到有角度的地方。

  三、上旋高球技巧

  所謂上旋高球是指利用拉帶球技術(shù)使對方錯過上網(wǎng)的時機。因為是攻擊性的擊球,所以上旋高球和普通的高球不同,沒有必要把軌跡設(shè)想得太高。

  1、邊估計對方截?fù)羟虻奈恢眠吺丈怼?/p>

  2、將球稍微拉帶一會兒,使對方錯過上網(wǎng)時機。

  3、直接從下往上用腕部動作,將隨球動作揮高,即能加上強烈的旋轉(zhuǎn)。

  從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作,是成功擊球的重點。 收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前,將拍頭向下,從下向上擦開。不必打得太高,只要能大概使球經(jīng)過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側(cè),這也是一流職業(yè)選手的技巧。

現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球

  四、急截球技巧

  現(xiàn)代網(wǎng)球以上旋球打法為主流,其經(jīng)常使用的技術(shù)就是急截球。

  急截球與其說是截?fù)羟颍蝗缯J(rèn)為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。

  正手急截球

  1、當(dāng)對方球飛來時,迅速上前。

  2、在自己能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認(rèn)為自己就要打出制勝一擊了

  3、隨球動作幅度要大,并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。

  反手急截球

  1、反手擊球時,大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。

  2、將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。

  3、與制勝球同樣要領(lǐng),為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮。

  雖說球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。

  結(jié)語:上面就是給大家介紹的一些關(guān)于打網(wǎng)球的時候必須要掌握的一些東西,我相信一定會對你有所幫助的,平時按照這個多加練習(xí),不需要多長的時間,你就會發(fā)現(xiàn)自己的技巧越來越好,比賽成功率越來越高。

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