綠茶的功效 這種飲品可以預(yù)防骨質(zhì)疏松(2)

  綠茶的種類

  西湖龍井

  西湖龍井屬于炒青綠茶,是中國(guó)十大名茶之一。產(chǎn)于浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山中,已有1200多年歷史。西湖龍井素有“國(guó)茶”之稱。茶葉外形扁平挺秀,色澤綠翠略黃,呈“糙米色”,滋味甘鮮醇和,香氣優(yōu)雅高清,湯色碧綠清瑩,葉底細(xì)嫩成朵,一旗一槍,交錯(cuò)相映。西湖龍井素以“色翠,香郁,味甘,形美”四絕著稱于世,觀之飲之,大有賞心悅目之享受。

西湖龍井屬于炒青綠茶,是中國(guó)十大名茶之一

  黃山毛峰

  黃山毛峰屬烘青綠茶,產(chǎn)于安徽黃山。特級(jí)黃山毛峰堪稱我國(guó)毛峰之極品,其形似雀舌,勻齊壯實(shí),峰毫顯露,色如象牙,魚葉金黃,香氣清香高長(zhǎng),湯色清澈明亮,滋味鮮醇,醇厚,回甘,葉底嫩黃成朵?!包S金片”和“象牙色”是黃山毛峰的兩大特征。

  滇青茶

  滇青茶是云南有悠久歷史的茶產(chǎn)品,是采用大葉種茶樹的鮮葉,經(jīng)過殺青、揉捻后,以陽(yáng)光曬干而成的優(yōu)質(zhì)曬青茶。由于日曬溫度較低,時(shí)間較長(zhǎng),能夠保留較多鮮葉中的天然物質(zhì),制出的茶葉滋味濃重,且?guī)в幸还扇諘裉赜械奈兜?風(fēng)味獨(dú)特。滇青茶外形條索粗壯肥碩,白毫顯露,色澤深綠油潤(rùn),香味濃醇,富有收斂性,耐沖泡,湯色黃綠明亮,葉底肥厚。

  恩施玉露

  恩施玉露屬于蒸青綠茶的一種,產(chǎn)于湖北恩施一帶。恩施玉露茶香香鮮爽口,外形條索緊圓光滑,色澤蒼翠綠潤(rùn),毫白如玉,茶之湯色、葉底綠亮、鮮香味爽,故稱“玉露”。

  綠茶的泡法

  1、洗茶具

  茶具可以是瓷杯子,也可以是透明玻璃杯子,透明的杯子更便于欣賞綠茶的外形和質(zhì)量。

  2、賞茶

  在品茶前,要先觀察茶的色澤和形狀,感受名茶的優(yōu)美外形和工藝特色。

在品茶前,要先觀察茶的色澤和形狀

  3、投茶

  投茶有上投法、中投法和下投法三種,根據(jù)不同的茶選用不同的投法。如龍井、碧螺春適合上投法。

  4、泡茶

  一般用80°至90°的水沖泡茶。茶湯顏色逐漸變化,茶煙緩緩飄散,茶芽會(huì)在杯子中漸漸舒展、上下起伏,這稱為“茶舞”。

  5、品茶

  在品嘗時(shí)適合小口慢慢吞咽,讓茶湯在口中和舌頭充分接觸,要鼻舌并用,品出茶香。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了綠茶的功效,我們現(xiàn)在對(duì)綠茶應(yīng)該有了一些了解,它是一種很常見的茶類,可以為我們的身體提供多種需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w預(yù)防多種疾病,大家可以多喝一點(diǎn),不過我們要知道綠茶的禁忌是什么。

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