雪菜筍丁
材料
雪里紅咸菜,竹筍適量。生油2大匙,生抽1大匙,糖2小匙,鹽適量,味精少許,豆鼓1大匙。
做法
1.雪菜洗凈除去老葉,擠干水分切碎成丁,用凈鍋燒焙3分鐘后盛起。
2.竹筍洗凈切丁,入熱油鍋先炒片刻,放少許鹽炒入味。
3.倒下雪菜丁拌炒,加入糖、生抽和豆鼓炒香,以味精調(diào)味即可。
文獻(xiàn)選錄
《名醫(yī)別錄》:“主除腎邪氣,利九竅,明耳目,安中,久服溫中”。
《素食說略》:“雪里紅炒百合,成雪里凝,切極小丁,以香油炒之,
再入擇凈百合同炒,略加水,使其軟美可食,即起鍋,此菜用鹽,不用醬油”。
《隨息居飲食譜》:“一名雪里紅,晴日川之,晾至干癟,洗凈,每百斤以燥鹽5斤,壓實腌之。數(shù)日后,松缸一伏時,俾鹵得浸漬,加鹵少,泡鹽湯候冷加入,仍壓實。
一月后開缸,分裝壇甕,逐壇均以鹵灌滿浸為法,設(shè)鹵不敷,仍以冷鹽加之,緊封壇口,久藏不壞,生熟皆宜,可為常撰。……陳久愈佳,香能開胃,益病人”。
《本草經(jīng)疏》:“其主利九竅,明耳目者,蓋言辛散走竄,豁痰引涎,暫用一時,使邪去而正自復(fù),非謂真能利竅明耳目,用者詳之”。