四季豆的做法 夏季消暑吃四季豆(10)

  家常菜四季豆的做法

  渣酸菜炒四季豆

  1.備好四季豆,油渣,酸菜。

  2.湯鍋加水煮開(kāi),加適量細(xì)鹽。

  3.將摘洗好的四季豆下鍋,煮至斷生后瀝水備用。

  4.另起鍋將油渣及豬油下鍋。

  5.將酸菜洗凈瀝水后下鍋。

  6.加適量料酒及醬油提味。

  7.再將焯好的四季豆下鍋。

  8.翻炒至均勻掛味即可。

  9.一份油渣酸菜四季豆季豆就完成了。

  東北亂燉的做法

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.再把調(diào)味料準(zhǔn)備好。

  3.干粉皮用清水泡軟。

  4.土豆茄子切滾刀塊,四季豆掰段,洋蔥切塊,臘腸切片。

  5.炒鍋到油燒熱爆香蔥姜,大料,桂皮。

四季豆的做法 四季豆的功效 四季豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...