白蘿卜的功效 想要身體棒平時多吃它(2)

  4.把所有食材放入盆中,加入一勺鹽。

  5.一勺白糖。

  6.加入適量白醋。

  7.攪拌均勻。

  8.蓋上蓋放在冰箱里,腌制五個小時左右就可以吃了。

  糖醋白蘿卜

  1.白蘿卜洗凈切薄片, 越薄越好。

白蘿卜洗凈切薄片, 越薄越好

  2.放鹽腌20分鐘。

  3.把腌出的水倒掉。

  4.使勁兒擠干, 越干越好。

  5.2勺白糖 ,2勺醬油, 3勺醋調(diào)勻 ,少許清水。

  6.倒在蘿卜上, 料汁一定要沒過蘿卜, 如料汁少 ,可添加少量清水 一定少量 ,否則味淡了。

  7.腌制24小時就可以吃了。

  白蘿卜不能和什么一起吃

  白蘿卜不能和酸性水果一起吃

  白蘿卜和酸性水果一起吃,會誘發(fā)甲狀腺疾病。蘿卜在進入人體后,會產(chǎn)生硫氰酸鹽物質(zhì),如果同時或前后食用大量的橘子、蘋果、葡萄等酸性水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會轉(zhuǎn)化為羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸,可抑制甲狀腺作用,進而誘發(fā)甲狀腺腫大。

  白蘿卜不能和柿子一起吃

  柿子中含有大量的植物色素,它們在人體腸道內(nèi)會分解出一種酸性物質(zhì),而再吃蘿卜,就會產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

白蘿卜不能和柿子一起吃

  白蘿卜不能和木耳一起吃

  蘿卜性微寒,雖然有清熱解毒、化痰止咳、補中益氣等功效,但是它與木耳同食時,會對某些特殊敏感體質(zhì)的人產(chǎn)生影響,容易引起他們出現(xiàn)過敏性皮炎。

  白蘿卜不能和中藥一起吃

  白蘿卜和中藥不能一起吃,并非是因為同吃會中毒或者過敏,而是會影響中藥的藥效。因為中醫(yī)認為蘿卜有下氣和消滯的作用,行氣太過、排泄太快則影響中藥的吸收,所以吃蘿卜會影響到中藥的補益和治療作用。中藥補藥也是同理,都不能跟白蘿卜一起吃。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了白蘿卜的功效,很多人不知道平時我們常見的蘿卜會有這么多的作用。在這個季節(jié)我們可以多吃一點蘿卜,它對身體有比較大的幫助,還能提高我們的免疫力。減少病毒的入侵。

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