韭菜的功效 多吃這個蔬菜護膚效果好(2)

  韭菜的做法

  韭菜雞蛋餅

  食材

  韭菜、雞蛋、面粉、胡蘿卜、油、鹽,雞精、紅辣椒。

韭菜、雞蛋、面粉、胡蘿卜

  做法

  1、韭菜洗凈切碎,切成胡蘿卜;

  2、把韭菜、胡蘿卜和雞蛋放進面粉碗里,鹽,雞精調味料;

  3、然后加入適量的水,攪拌到面糊中;

  4、用少量油和熱煎鍋,舀一勺面糊到一個小圓形蛋糕中,然后在上面放兩片辣椒;

  5、小火慢慢加熱到烤黃餅的兩面。

  烤韭菜

  食材

  韭菜、孜然粉、芝麻、鹽、胡椒粉

  做法

  1、韭菜洗去多余的水分;

用長長的簽把韭菜頭串起來

  2、用長長的簽把韭菜頭串起來;

  3、放在烤盤里,在兩邊沖洗一點植物油;

  4、在微波爐上烤三分鐘;

  5、把它拿出來烤兩分鐘,然后取出醬汁再烤一分鐘。

  總結:吃韭菜的方法是有很多的,比如說文章里面給大家介紹的幾個方法,其實味道就很好,而且操作還算比較簡單。假如愛吃韭菜,那么就應該多嘗試幾種 不同的方法來吃,你會發(fā)現(xiàn)風味完全不一樣哦!今天的內(nèi)容就是這些,希望大家喜歡!

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