板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 板栗的食療作用及功效(13)

  熟板栗的去皮方法

  喜歡吃熟板栗的去皮更方便。

  鹽水煮

  1、栗子洗凈后,用刀從中間稍切個(gè)口子。

放在鹽水中,在爐子上煮5分鐘

  2、放在鹽水中,在爐子上煮5分鐘。

  3、趁熱去掉板栗的殼和皮。

  電飯鍋法

  1、板栗清洗后,切個(gè)口子。

  2、放在電飯鍋中,不用放水。

  3、按下煮飯鍵,取出來(lái)剝殼和皮。

板栗是中國(guó)栽培早的果樹(shù)之一,已約有2000~3000年的栽培歷史

  微波爐法

  1、板栗用刀切個(gè)小口子。

  2、放在碗中,蓋蓋。

  3、趁熱剝好。

  板栗是中國(guó)栽培早的果樹(shù)之一,已約有2000~3000年的栽培歷史。葉披針形或長(zhǎng)圓形,葉緣有鋸齒?;▎涡?,雌雄同株。

  雄花為葇荑花序,成熟后總苞裂開(kāi),栗果脫落。堅(jiān)果紫褐色,被黃褐色茸毛,或近光滑,果肉淡。

孕婦能吃板栗嗎 板栗 板栗怎么去皮 
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