荸薺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 荸薺的功效與作用有哪些(10)

  荸薺煮水的功效

  荸薺我們也叫做是地梨或者馬蹄,荸薺可以用來直接食用也可以用來做菜,我們可以用荸薺做出各種各樣的菜肴來,比較常見的是采用荸薺來蒸肉餅,用荸薺來做出荸薺枝竹燜羊腩和荸薺素什錦等菜肴,此外荸薺還可以用來直接煮水喝,而且功效非常齊全。

  荸薺煮水做出來的荸薺水能夠起到解毒和清熱的功效,荸薺水可以降低我們的血壓并且對(duì)于便秘也有很好的療效,荸薺水有抗菌的作用和涼血的功效。

荸薺,下丹石,消風(fēng)毒,除胸中實(shí)熱氣

  荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病;荸薺含有一種抗菌成分,對(duì)降低血壓有一定效果,這種物質(zhì)還對(duì)癌癥有防治作用。

  《食療本草》:“荸薺,下丹石,消風(fēng)毒,除胸中實(shí)熱氣。可作粉食。明耳目,止渴,消疸黃。若先有冷氣,不可食,令人腹脹氣滿。小兒秋食,臍下當(dāng)痛。”

  《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》:“荸薺益氣安中,開胃消食,除熱生津,止痢消渴,治黃疸,療下血,解毀銅。”

  預(yù)防急性傳染病、清熱瀉火、涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹,調(diào)理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳、輔助退燒等功效。此外,荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦,流感病毒,能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。

  《本草綱目》認(rèn)為,荸薺“味甘、微寒,滑、無毒”。其功能“消渴痹熱,溫中益氣,下丹石,消風(fēng)毒,除胸中實(shí)熱氣,可作粉食。明耳目,消黃疸,開胃下食。作粉食,厚人腸胃,不肌;能解毒,服金石人宜之。療五種膈氣,消宿食,飯后宜食之。治誤吞銅物,主血痢下血,血崩,避蠱毒”,荸薺“甘微寒、無毒”。荸薺(馬蹄)不僅是佳蔬美果,而且還是一味天然中藥。

  荸薺甘、寒;能清肺熱,又富含黏液質(zhì),有生津潤(rùn)肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹;主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風(fēng)熱、痞積等病癥。荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應(yīng)用于肺熱咳嗽,痰濃難咳:荸薺汁1杯,川貝1.5克(研成粉),拌勻服,每天2~3次。既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),宜用于發(fā)燒病人。

荸薺的吃法有很多

  上文我們介紹了什么是荸薺,我們知道荸薺其實(shí)就是馬蹄,我們可以采用荸薺來生吃,也可以用荸薺來做菜,上文介紹了采用荸薺煮水做出了荸薺水,荸薺水不但好喝而且還能抗菌解毒,并且有清熱解渴和涼血等功效。

  吃荸薺有什么好處

  吃荸薺有什么好處呢?這對(duì)于很多喜歡吃荸薺的人來說是比較重要的,因?yàn)檫@會(huì)直接影響到他們的身體健康的。荸薺是大家日常生活中屬于比較常見的一種蔬菜,當(dāng)然也可以說是一種水果。吃過荸薺的人都知道,荸薺的味道還是很好的,吃起來有點(diǎn)甜甜的感覺,而且水分還比較多,所以很多小孩子也很喜歡吃荸薺的。

  荸薺的吃法有很多,相信吃過荸薺的人都是知道這一點(diǎn)的,那就是我們?cè)谫I荸薺的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些賣荸薺的人通常會(huì)在我們面前演示一下關(guān)于生吃荸薺的方式。當(dāng)然除了生吃之外,荸薺也是可以用來做菜的。

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