蓮霧的營養(yǎng)價值 蓮霧的功效和食用禁忌(13)

  蓮霧怎么保存

  對于蓮霧我想有些人是比較熟悉的,當(dāng)然還有些人應(yīng)該就是不曾聽說過的了。沒關(guān)系,接下來我就來告訴大家關(guān)于蓮霧的相關(guān)知識吧。蓮霧中含有一定的營養(yǎng)價值,蓮霧中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及脂肪等等營養(yǎng)物質(zhì),還具有一定的藥用價值,比如說對于咳嗽等等病癥是具有一定的療效的?,F(xiàn)在大家對于蓮霧應(yīng)該已經(jīng)沒有了先前的陌生了吧?

  蓮霧是一種水果,水果中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對人體是基友好處的。那么說到水果,令人感到頭疼的一定就是怎么存儲水果了。對于這點蓮霧也不例外。下面我就來告訴大家蓮霧怎么保存,請大家聽我一一道來。

  蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素,蓮霧水分含量大對皮膚好處。

  蓮霧是微堿性水果,可調(diào)節(jié)人胃腸的酸堿度。

  蓮霧帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。由于含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

  小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

  蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。

  任何新鮮的水果,我們都應(yīng)該先從如何保存學(xué)起,因為不同種類的水果保存方法各不相同,每種水果都有其獨立的特點,那么對于蓮霧,蓮霧怎樣保存呢?一般來說,新鮮的蓮霧很難儲存,一般存儲期在一周左右,保管妥善放入冰箱可以延長一些時日,但并不會很久,放入冰箱也是有講究的,并不是隨便放進(jìn)去就可以的,首先蓮霧必須是沒有清洗過的,用報紙將其包裹住,再放入一次性的保鮮袋中,存放入冰箱冷藏箱內(nèi),千萬不可放進(jìn)冷凍箱,等需要食用時,從冰箱拿出來清洗后即可,但切記洗完就不可再放入冰箱了。

  看了上面的文章相信大家對于蓮霧怎么保存這個問題應(yīng)該是已經(jīng)基本了解了吧?這些就在也不用擔(dān)心蓮霧不以存儲了,但是盡管知道了存儲方法,我們還是應(yīng)該要盡快吃掉的,長時間的放置也會對蓮霧本身的營養(yǎng)價值和食用滋味造成一定的減分。通過長期的研究,現(xiàn)在有些地方已經(jīng)出現(xiàn)了蓮霧的新品種了。

  蓮霧好吃嗎

  蓮霧是一種味道甘平的水果。精巧的外觀,也可以增強我們的食欲。蓮霧好吃么?蓮霧的雖然味道不是特別特殊,但是卻很吸引人。而且,它的藥用價值很高,對于治療多種疾病都非常的有效。所以,我們在平時也是可以食用蓮霧的,從外觀來看,蓮霧就可以增加人們的食欲。

  蓮霧拌蜇皮

  材料:蓮霧200克 海蜇皮(發(fā)好的)200克 蔥2根。

  調(diào)味料

  (1)鹽1/2茶匙 糖1/3茶匙 烏醋1大匙。

  (2)麻油1大匙。

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