牛油果(7)

  牛油果的做法大全

  很多的水果不僅是可以直接生吃,還可以做成美味的菜肴,牛油果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!那么生活中大家都會(huì)哪些美味的牛油果的做法呢,想要嘗試舌尖上的美味就趕緊跟隨小編去學(xué)習(xí)一下吧!

  牛油果蜂蜜金銀薯

  材料:牛油果、番薯、芋頭,也可加入土豆、南瓜等薯類或瓜果。

  做法

  (1)把芋頭、番薯、土豆切成粒,隔水蒸熟;

  (2)把牛油果從中間切開(kāi),去核、去皮,將果肉切成粒,放進(jìn)小鍋,倒入蜂蜜,煮開(kāi)即收火;

  (3)把牛油果蜂蜜糖漿澆在蒸好的雜薯上,就是一道五彩繽紛,甜甜蜜蜜的餐后甜品了。

  牛油果反卷壽司

  材料:牛油果 1顆,米飯少許, 雞蛋2個(gè), 胡蘿卜1根, 黃瓜1根, 蟹棒若干, 壽司醋1茶匙,芥末少許,2張紫菜。

  做法

  (1)雞蛋打散攤成蛋餅 ,蛋餅、牛油果、胡蘿卜、黃瓜、蟹棒切條備用。

  (2)壽司簾上鋪層保鮮膜,然后鋪上拌有壽司醋的米飯 ,在米飯上放一張紫菜,再放上蔬菜條。

  (3)用手指頂住卷的中部,將所有材料卷起壓實(shí),用快刀切等份即可。

  牛油果醬拌草莓

  原料:牛油果1個(gè)、草莓20個(gè)左右、原味煉乳適量。

牛油果 牛油果怎么吃 牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...