2.煮出來(lái)的水是紅褐色的,撈出,過(guò)涼水。去表皮(有兩層皮,第一層表皮是硬硬的半透明狀,第二層皮是紅褐色的薄膜狀),第二層的皮可以不去掉,但是這樣煮出的湯顏色就是紅褐色的。去第二層皮挺考驗(yàn)?zāi)托摹?/p>
3.鍋中加水,放生姜和蔥。
4.水滾后,放剔骨肉(豬筒子骨上的肉),因?yàn)榧依餂](méi)有排骨,筒子骨太硬,我切不動(dòng),只好用刀把骨頭上的肉切下來(lái)。肉先焯一下,可以去掉腥味,后面燉湯顏色也會(huì)清亮。
5.入燉盅,生姜和蔥用新的,之前焯水用的丟掉吧。燉煮是電的,功率很低,這道湯我燉了一夜。用砂鍋的話燉個(gè)4~5小時(shí)就差不多了。
菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素B群、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油。菠蘿蜜的內(nèi)服和外敷都對(duì)炎癥有不錯(cuò)的效果,當(dāng)然啦,外敷的話就不是用果實(shí)了,而是用菠蘿蜜的樹汁。
菠蘿蜜的功效
對(duì)身體有炎癥和水腫的病人,比如患有氣管炎、咽喉炎和血栓等病癥的人,可多吃些菠蘿蜜,還可以將菠蘿蜜的汁水直接涂在痔瘡等疾病上,能起到緩解的功效。
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很大的,含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,能幫助人體的生長(zhǎng)發(fā)育。女性可以多喝些菠蘿蜜,能夠滋潤(rùn)皮膚,柔順發(fā)絲,清理腸胃,改善便秘,而且還能起到美容減肥、健康益壽的功效。
菠蘿蜜的葉子還可以浸泡在米湯里面,以這樣的米湯來(lái)治療肚子疼痛等疾病。
如何選購(gòu)菠蘿蜜
菠蘿蜜的外殼和榴蓮有點(diǎn)像,選購(gòu)菠蘿蜜的訣竅也在于它的殼。要想買到熟透了的足夠甜的菠蘿蜜,可以在買的時(shí)候觀察一下外殼。
外殼應(yīng)該完整沒(méi)有裂開,看起來(lái)顏色比較新鮮,而且用手蹭它的時(shí)候小顆粒容易被蹭掉。
將買來(lái)的成熟的菠蘿蜜,用刀子從中間切開,并將中間的帶著粘液的白色去掉,然后不要急著吃,再將上面的粘液去掉。
然后再將其中的一個(gè)個(gè)黃色的果肉分離出來(lái),并將菠蘿蜜的核也弄下來(lái)。這時(shí)可直接吃黃色的果肉,還可以放到冰箱里冷凍一段時(shí)間再吃,更能感受到其清甜可人、氣味芬芳的美味。
菠蘿蜜的粘液容易讓人過(guò)敏,一般建議大家自己動(dòng)手吃的時(shí)候,好能戴一副一次性手套,比較方便食用菠蘿蜜。
小貼士
菠蘿蜜的核不要丟掉哦,果實(shí)有補(bǔ)中益氣的功效,我們可以用鹽水煮著吃,味道也是非常不錯(cuò)的。當(dāng)?shù)厝私?jīng)常用粗鹽爆炒或者鹽水煮來(lái)吃,口感香脆,勝似板栗的味道呢。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的菠蘿蜜的籽怎么吃等相關(guān)內(nèi)容。現(xiàn)在大家都知道一些關(guān)于菠蘿蜜的知識(shí)了吧。之前還不知道菠蘿蜜怎么吃的朋友們現(xiàn)在是不是知道了呢,菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,朋友們不要錯(cuò)過(guò)了。