檸檬的功效 想不到這種水果可以排毒養(yǎng)顏(2)

  烹飪有膻腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。

  四、生食

  將檸檬鮮果洗凈,直接食用。檸檬很酸,一般不提倡。

  五、檸檬片適合和任何花茶泡茶

  一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

  菊花檸檬蜂蜜飲

  材料:干菊花4至5朵,檸檬4片,蜂蜜5湯匙,熱開(kāi)水800ML(大約2大杯)

干菊花4至5朵,檸檬4片

  做法

  1.將干菊花沖洗一下,放在壺里,注入熱開(kāi)水。泡到菊花出味,開(kāi)水變溫。檸檬切片。

  2.往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜,攪拌均勻。

  3.整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏變凍,喝前加入冰塊4至5片。

  玫瑰檸檬飲

  材料:玫瑰花,檸檬,蜂蜜

  做法

  1.玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片。

  2.把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),倒入1000毫升開(kāi)水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

  檸檬不能和什么一起吃

  檸檬不能和山楂一起吃:兩者一起吃影響胃腸的消化,所以應(yīng)該盡量避免同食。

檸檬不能和什么一起吃

  檸檬不能和牛奶一起吃:檸檬中含有大量果酸,牛奶中含鈣,如果這兩種食物一起吃,鈣遇到果酸會(huì)形成碳酸鈣,不利于人體吸收,如果經(jīng)常這樣吃還會(huì)因?yàn)榇x不掉而形成結(jié)石。

  檸檬不能和蝦一起吃:維生素C盡量不要和海產(chǎn)品放在一起吃。除了蝦以外,螃蟹、龍蝦及貝類(蛤、牡蠣等)中都含有砷。理論上,高劑量的維生素C和五價(jià)砷經(jīng)過(guò)化學(xué)催化作用會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷,對(duì)人體有害。

  檸檬不能和胡蘿卜一起吃:胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會(huì)破壞檸檬中的維生素C。

  檸檬不能和醋一起吃:兩者的酸度都很高,好不宜同食,更不易空腹食用,否則容易傷胃。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效,吃檸檬可以醒酒,還可以美容養(yǎng)顏,對(duì)身體有好處,并且檸檬對(duì)預(yù)防感冒等還有不錯(cuò)的效果,大家可以將檸檬加入自己的飲食中。

檸檬不能和什么一起吃 檸檬的功效 檸檬的吃法 
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