草莓的功效 吃它幫你預(yù)防壞血病(2)

  2.小草莓放入攪拌杯中打碎成濃汁。

  3.隨即倒入鍋中放入冰糖大火燒開(kāi).冰糖依據(jù)個(gè)人口味添加,喜甜多加,喜酸少加。

  4.后,小火熬制,邊熬邊攪拌.熬成糊后,就成草莓醬了。

  草莓的做法推薦二:草莓酸奶油蛋糕

  做法

  1、黃油室溫軟化,加入細(xì)砂糖和香草精,用電動(dòng)打蛋器打至順滑;

草莓酸奶油蛋糕

  2、分兩次打入雞蛋,每加入一個(gè)雞蛋都攪打均勻;

  3、加入酸奶油,用橡皮刮刀充分?jǐn)嚢杈鶆?

  4、分兩次篩入自發(fā)粉,每一次都將面粉充分?jǐn)嚢璧經(jīng)]有干粉;

  5、將模具內(nèi)涂抹好黃油,倒入一半的面糊;

  6、均勻地鋪一層草莓醬在面糊上,倒入另一半的面糊,用筷子插入劃圈;

  7、烤箱160°,烤45分鐘,冷卻10分鐘后,倒扣過(guò)來(lái)放涼。

  草莓不能和什么一起吃

  草莓+地瓜

  紅薯富含淀粉,食用后胃會(huì)分泌大量胃酸,與草莓搭配,易使腸胃產(chǎn)生不適。

  草莓+豬排

  草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結(jié)合,會(huì)生成一種沉淀物,影響人體的消化吸收,造成腸胃不適。

草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結(jié)合,會(huì)生成一種沉淀物

  草莓+鈣劑

  草莓和鈣劑一起吃,容易生成結(jié)石。因?yàn)椴葺撬嵝运?,鈣劑屬中性偏堿性,一起吃會(huì)在胃中化合生成結(jié)石,不易消化。

  草莓+櫻桃

  從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō),草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃,過(guò)量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會(huì)加重上火癥狀。

  結(jié)語(yǔ):剛剛已經(jīng)為大家介紹了草莓的功效,我們現(xiàn)在對(duì)草莓應(yīng)該有了一些了解,草莓中的物質(zhì),能為身體提供能量,滿足身體日常需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是要知道草莓不能與櫻桃一起吃哦。

草莓不能和什么一起吃 草莓的功效 草莓的吃法 
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