百香果的好處 想不到這種水果可以消炎(2)

  百里香水果是一種的果汁調(diào)味料,每一滴果汁都含有數(shù)百種芳香物質(zhì),無論用什么水果來飲用,都能帶來濃郁的水果風味,讓人回味無窮。"此外,百香果果汁含量豐富,比例高達40%,被稱為"果汁之王"。而百里香的味道酸澀,但與其他水果正好相反,對于那些不能吃酸的人來說,百里香水果擠果汁是合適的。

百里香水果是一種的果汁調(diào)味料

  生產(chǎn)方法:加入1至2湯匙百里香果汁,加入適量其他果肉和清水,如果不夠甜,加入少許蜂蜜或白糖,與榨汁機攪拌即可飲用。如果天氣炎熱,可加幾塊冰、酸甜飲料,是好的解決辦法,一杯百里香可調(diào)約3杯果汁。

  3.制作百里香果茶并飲用

  百里香果實富含維生素C,含有微量茶葉,能解渴、降血壓、減輕炎癥,還能美化和滋養(yǎng)面部,幫助清除體內(nèi)的毒素垃圾。

  果茶方法:制作百里香果皮0.5、茶(菊花茶、金銀花茶、檸檬茶罐)、糖或蜂蜜。洗凈百里香果皮,加入適量茶,用沸水浸泡,蓋上蓋子,煮一段時間。如果你想嘗甜味,可以加適量糖和蜂蜜,也可以加入百里香肉。這樣,茶的顏色是金色的,水果的香味溢滿了,甜的香味啟發(fā)了開香的冰。

  4.做百里香醬

  百里香果肉柔軟,富含纖維和豐富的果汁。它也適合做果醬。百里香果醬很容易儲存很長一段時間。當你想吃的時候,把它拿出來挖一兩勺吃。它既方便又美味。

  果醬法:取出百里香漿,放入鍋中,加入適量白糖(不少于30%,可促進果醬的形成),加熱,慢煮。在此期間,用木湯匙順時針慢慢攪拌,以防止拿鍋。果醬粘稠時,你可以停止射擊并將其裝瓶。

取出百里香漿,放入鍋中,加入適量白糖(不少于30%,可促進果醬的形成)

  百香果的禁忌

  第一、有胃痛、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等疾病的人,好不要吃百香果,不然百香果里面的果酸可刺激腸胃,分泌消化液,從而加重病情。

  第二、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人,好等病情好了再吃,不然百香果里面的有機酸可對患處造成刺激,加重嚴重。

  第三、百香果雖然好,但是不能一次吃太多,不然很容易上火。

  第四、有糖尿病的患者,也是不建議吃百香果的,因為百香果當中也含有一定的糖,可加重病情。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果適合減肥人群食用,它可以促進機體排便,并且熱量也很低,食用不用擔心變胖,可以將百香果沖水飲用,或是做成果醬食用。

百香果的吃法 百香果的好處 百香果的禁忌 
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