橘子的好處 橘子用7個(gè)好處收買(mǎi)你的心(2)

  做法

  1、整個(gè)柑橘的皮去掉然后放進(jìn)榨汁機(jī)去榨汁

  2、榨汁之后將汁液跟渣分離

  3、加上一些白糖適當(dāng)攪拌即可

榨汁之后將汁液跟渣分離

  柑橘梨子糖水

  材料:準(zhǔn)備椰子漿400克左右、柑橘75克、梨120克

  做法

  1、先將所有的材料洗干凈切塊備用

  2、然后將椰子漿倒下鍋中煮

  3、橘子去皮切開(kāi)

  4、所有的材料一起放入鍋中煮

  5、煮出糖漿倒出來(lái)即可。

  橘子的禁忌

  橘子不與雞蛋同食

  主要是因?yàn)殡u蛋屬于蛋白質(zhì)豐富的食物,和含有豐厚果酸的橘子等水果同食的話(huà),果酸會(huì)極易導(dǎo)致卵白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化與吸引。

橘子不與雞蛋同食

  橘子不與海鮮同食

  橘子屬于維生素含量非常豐富的水果,但是維豐富的水果不易和海鮮同食,會(huì)引起食物中毒,包括蝦、蟹等海鮮。

  橘子不與蘿卜同食

  有資料稱(chēng),橘子與蘿卜同食,會(huì)引起甲狀腺腫大,主要是因?yàn)樘}卜含酶類(lèi)較多,被攝食后可天生一種硫氰酸鹽,在代謝中發(fā)作一種抗甲狀腺精力———硫氰酸,禁止甲狀腺攝入碘,壓抑甲狀腺素的組成。而橘子中含有類(lèi)黃酮精力,在腸中被細(xì)菌分化后,可轉(zhuǎn)化為羥苯甲酸及阿魏酸,它們能加強(qiáng)硫氰酸壓抑甲狀腺的感化,從而激發(fā)或招致甲狀腺腫。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了橘子的好處,我們現(xiàn)在對(duì)橘子應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃橘子的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它不但能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),味道吃起來(lái)也很好,能夠滿(mǎn)足我們的口腹之欲,大家在吃橘子的時(shí)候要知道它的禁忌。

橘子的吃法 橘子的好處 橘子的禁忌 
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