桂花的功效與作用 怎么吃桂花最好(15)

  桂花的飲食禁忌

  不宜食用過(guò)量

  桂花是觀賞性與實(shí)用性兼?zhèn)涞膬?yōu)良花卉,它清可絕塵,濃能遠(yuǎn)溢,堪稱一絕。桂花有著非常濃郁的香氣,人們利用這一特性制作各種美味佳肴,或是制藥服用、泡茶飲用等,效果極好。但桂花的香味過(guò)于強(qiáng)烈,服用切不可過(guò)量,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),反而失去了它原有的保健作用。

  適宜人群

  適宜口臭者、牙痛者、慢性支氣管炎患者。

  不適宜人群

  桂花辛溫,體質(zhì)偏熱,火熱內(nèi)盛者慎食。

  選購(gòu)宜

  花冠分裂至基乳有乳白、黃、橙紅等色,香氣特濃。

  選購(gòu)忌

  桂花食材無(wú)異味,發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。

  烹調(diào)宜

  桂花味香,持久,可制糕點(diǎn)、糖果,并可釀酒。

  食用宜

  桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。

  食用量

  花1~4錢。果2~4錢。根2~3兩。

  儲(chǔ)存

  陰干,揀去雜質(zhì),密閉貯藏備用;亦可鮮用。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上述小編介紹的這些內(nèi)容,大家對(duì)于桂花這種花卉應(yīng)該有了更多的了解吧!桂花不僅是一種具有很高的觀賞價(jià)值的花卉,也是一種具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,對(duì)于人們的健康能夠提供很多的幫助哦!但是要注意的是,桂花雖好,過(guò)量食用也會(huì)損傷身體哦!

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