小籠饅頭

  小籠饅頭是大家在生活中比較熟悉的美食,小籠饅頭在每一個地方都深受大家的歡迎,而且每個地方的小籠饅頭都口味不一樣,做法不一樣,所以這才滿足很多人需求。今天小編就給大家介紹一下小籠饅頭還有小籠饅頭的做法。

  在在南方人們將小籠饅頭成為小籠包,其實這是一種食物。而且小籠包是從清代時期就已經(jīng)出現(xiàn)了,延至今天還是非常受大家的歡迎。

在在南方人們將小籠饅頭成為小籠包

  近代江南小籠包真正成形的歷史已很難考證,但普遍認為現(xiàn)代小籠包與北宋時期的“山洞梅花包”和“灌湯包子”有著傳承上的淵源關(guān)系,在靖康之變后由北宋皇室南遷時帶入江南后演變而來,與中國北方地區(qū)流行的灌湯包子系出同門,千百年來傳承一直沒有斷絕,并在各地得到了創(chuàng)新和發(fā)揚。

  如上海南翔鎮(zhèn)的黃明賢在1871年創(chuàng)制的“南翔小籠包包”,常州萬華茶樓在清代道光年間創(chuàng)制的“加蟹小籠包包”,包括清代乾隆年間流行于無錫惠山秦園一帶的無錫民間小籠包,及開封、天津等地近代創(chuàng)制的小籠包,都各具特色。江南一帶的上海、無錫、常州、南京、杭州、蕪湖等地都有著悠久的小籠包烹飪歷史,現(xiàn)存著不少以小籠包為特色的百年老店。

  營養(yǎng)價值

  一般的小籠饅頭有當(dāng)中都是有蝦肉,蝦肉的功效既是增加營養(yǎng)又是幫助小籠饅頭提鮮的作用。

蝦肉的功效既是增加營養(yǎng)又是幫助小籠饅頭提鮮的作用

  蝦肉具有味道鮮美,營養(yǎng)豐富的特點,據(jù)分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質(zhì)20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營養(yǎng)價值更高,每百克含蛋白質(zhì)39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜于老年人和兒童食用。

  盡量不要與小麥面粉同食。會影響食用的療效和營養(yǎng)價值。

  吃法技巧

  生活中我們在吃小籠饅頭的時候也要講究一下方法,因為小籠饅頭剛做出來里面會有湯汁,非常的燙口,所以吃的時候一定要小心。

  1.首先,將小籠包夾入小碟中,要小心不要將皮夾破。

  2.在小籠包側(cè)面咬開一小口,略微吹涼一些。(小籠包湯汁較燙,好不要直接入口,可用筷子夾住后吹一下湯汁,但千萬不可倒入小碟中。)

  3.流傳的吃法先喝湯,這個理念是正確的,小籠包的精髓就在于湯,保證小籠包美味不流失的方法是待湯汁稍涼之后,將整個湯汁送入口中,讓湯汁在嘴中完全包住小籠包,封住美味,毫不流失。吃小籠包講究湯汁,做的時候要把高湯凝成透明的固體膠質(zhì),切碎了拌在里面,熱氣一蒸,就全化成了湯水。好的小籠包皮薄如紙,提來提去還不帶破的。小心翼翼地提出來,放在醋碗里(按照自己的需求),對準上面一吸,鮮美的湯汁就進了肚了。不過不能著急,不然會燙著,然后再慢慢享用。

小籠饅頭 小籠饅頭的做法 小籠饅頭的營養(yǎng)值 
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