雞爪子的做法 吃雞爪對(duì)我們的好處(3)

  五香糟汁雞爪

  材料:雞爪500克.花椒20粒.老姜一塊(拍破).大蔥一根(切節(jié)).八角兩個(gè).桂皮.小茴各5克.自制黃酒20克.老抽55克.生抽25克.冰糖15克.十香粉10克.自制醪糟80克.鹽.雞精少許。

  做法:雞爪洗凈去指甲,焯水后沖洗干凈,放鍋里加水至雞爪齊平。加入花椒、姜、蔥、八角、桂皮、小茴、黃酒、老抽、生抽、冰糖、十香粉、醪糟,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燒60分鐘撈出裝盤。

  韓式辣雞爪

  材料:雞爪,韓式辣醬,料酒,老抽,干紅辣椒,八角,肉桂,孜然,芝麻,糖,醋,鹽,雞精。

  做法:用韓式辣醬、孜然、芝麻、糖、醋、雞精調(diào)成醬汁備用,鍋中倒入清水,涼水下入洗凈的雞爪,加少許老抽調(diào)色,同時(shí)放八角、肉桂、鹽開始煮雞爪,大火讓水開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘左右,見雞爪肉皮開裂為準(zhǔn)。將煮好的雞爪撈出晾涼,鍋中加少許底油,油熱后倒入調(diào)好的醬汁,不停的按一個(gè)方向攪動(dòng),待醬汁粘稠后倒入晾涼的雞爪,翻炒均勻就可以了。

  雞腳凍

  材料:雞腳10只,蔥2支,姜片2片,蒜頭5瓣,辣椒2根,雞腳凍鹵包1包,味醂300公克,蔥2支,姜片2片,米酒1小匙,雞腳凍鹵包1包,鹽1大匙,醬油200cc,冰糖2大匙,鹽1小匙,米酒1大匙。

  做法:將材料中的鹵包、水600㏄、醬油、冰糖、辣椒放入鍋?zhàn)又?,浸?0分鐘后,燒開備用。雞腳洗凈后,切去腳趾,放入鍋中,加入水、適量米酒、老姜,開大火煮滾,將雞腳汆燙去腥,取出后沖冷水,再瀝干水份備用。蔥洗凈后切長(zhǎng)段,蒜頭拍過備用。起油鍋,放入蔥段、姜片、蒜頭爆香,倒入作法1的鍋?zhàn)又?,再把雞腳放入,用小火鹵約30分鐘,熄火后再燜30分鐘,取出后放入方形保鮮盒中備用。將水晶凍材料中的豬皮洗凈,刮皮表面細(xì)毛,和適量水、蔥、老姜、米酒一起煮滾,將豬皮汆燙去腥,撈起瀝干水份備用。將豬皮、水1200cc、蔥、姜片、米酒、鹵包用小火熬煮至豬皮熟爛,加入鹽、味醂調(diào)味后,再過濾,等溫度下降至50℃左右,倒入放雞腳的方形保鮮盒中。等凝固后再放入冰箱中冷藏,隨時(shí)可取出食用。

  總結(jié):介紹了那么多種雞爪的做法,大家可以自己動(dòng)手在家就能做出爽口的雞爪大餐啦,讓我們舉起雞爪和啤酒,嗨翻這個(gè)夏天吧。特別是女生,平時(shí)要多吃點(diǎn)雞爪,因?yàn)殡u爪的營養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效。

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