奶酪的營(yíng)養(yǎng) 3招教您做美味奶酪

  奶酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品,奶酪在外國(guó)很流行,而且也是我國(guó)游牧民族的基本食品。奶酪營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素A,硫胺素,核黃素,煙酸,維生素E,膽固醇,鈣,鎂等營(yíng)養(yǎng)元素。下面小編就為大家介紹幾款奶酪的美味食譜吧。

  紫薯奶酪布丁

  材料

  紫薯1個(gè),煉奶適量,百吉福奶酪布丁1盒(檸檬味)。

紫薯奶酪布丁的制作方法

  做法

  1、紫薯洗凈蒸熟,去皮,趁熱用勺子搗成泥。

  2、加入適量的煉奶,攪拌均勻,備用。

  3、將適量的紫薯泥填入模具中,脫模。

  4、將模具放在成型的紫薯泥上,填入適量的奶酪布丁,連同模具一起入冰箱冷藏5分鐘。

  5、脫模,篩上少許紫薯泥即可享用。

  草莓奶酪蛋糕

  材料

  草莓一小碗,百吉福奶酪(草莓味)2罐,吉利丁1片,雞蛋4個(gè),油50G,牛奶50G,低粉70G,糖:40G,香草精少許,白醋2滴。

草莓奶酪蛋糕的制作方法

  做法

  1,將草莓洗干凈將粉碎機(jī)里先單獨(dú)粉碎成汁,再加入奶酪布丁打成糊.

  2,吉利丁用冷水泡軟。

  3,雞蛋蛋白蛋黃分離。

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