杏仁的功效 知道了杏仁4個好處會被它圈粉(2)

  6、分次少量的加入雞蛋液。

  7、用打蛋器攪打均勻。

  8、加入面粉,拌勻。

  9、拌勻后的狀態(tài),看不到明顯的面粉。

加入烤好的杏仁粒拌勻

  10、加入烤好的杏仁粒拌勻。

  11、取一張保鮮膜平鋪在案板上,放上餅干面糊。

  12、將餅干面糊放入保鮮膜盒內(nèi)或是餅干模具盒內(nèi),壓成平整的長方形。

  13、將面團移入冰箱冷凍保存2小時以上,取出切成5mm厚的片狀。

  14、烤箱160度預(yù)熱,160度上火,155度下火,烤25分鐘?;?160度上下火,烤25分鐘)

  杏仁豆腐

  材料

  甜杏仁,牛奶,豆?jié){,白糖

  做法

  1、杏仁用水浸發(fā),去衣,磨成漿汁,用布瀝去渣。

  2、將杏仁汁和豆?jié){下鍋燒滾,放入白糖煮化,煮至汁水略帶黏性時,即放入牛奶。

將杏仁汁和豆?jié){下鍋燒滾,放入白糖煮化

  3、煮滾后速離火,盛與碗內(nèi),冷卻后凝固,結(jié)成小塊,淋上糖汁。

  杏仁的禁忌

  1、服用杏仁時,不宜進食狗肉,同食會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。

  2、杏仁與小米同食, 易使人嘔吐、泄瀉。

  3、杏仁不宜與豬肉同食,同食會引起肚子痛。

  4、杏仁與豬肺同食,會產(chǎn)生不良反應(yīng),對身體不利。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了杏仁的功效,我們現(xiàn)在對杏仁應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃杏仁的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它里面含有的物質(zhì),不但能夠起到美容養(yǎng)顏的效果,還可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),一些人在吃杏仁的時候也要知道它的禁忌。

杏仁的功效 杏仁的吃法 杏仁的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...