豬小排的介紹 豬肋排的挑選方法及做法(5)

  豬小排(豬肋排)飲食禁忌

  相克食物

  豬小排+竹筍

  影響鈣的吸收。

豬小排跟苦瓜形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

  豬小排+苦瓜

  形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。

  豬小排+鯽魚(yú)

  影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

  豬小排+烏梅

  影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

  搭配食物

  豬小排+紅薯

豬小排跟紅薯,增加營(yíng)養(yǎng)素的吸收

  增加營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

  豬小排+冬瓜

  祛濕。

  禁忌人群

  濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服豬小排,肥胖、血脂較高者不宜多食豬小排。

豬小排 豬小排的做法 糖醋小排 
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