肥膘肉的適宜人群 肥膘肉的食療及做法(8)

  3.燒熱鍋,放色拉油750克,燒至油四成熱時(shí),把蝦膠用手捏成似楊梅大的丸子,放入油鍋中氽約二三分鐘,使其漲大成熟,即用漏勺撈起裝盤。

  4.將青菜葉細(xì)絲放在五成熱的油鍋中,使其水分迅速蒸發(fā),成為蓬松干燥的菜松,撈出圍在蝦球四周。

鍋內(nèi)留少許油,燒熱,將番茄醬用中火略炒,即加湯水3匙、白糖、味精

  5.鍋內(nèi)留少許油,燒熱,將番茄醬用中火略炒,即加湯水3匙、白糖、味精、細(xì)鹽攪勻成為甜、咸、鮮、微酸的番茄沙司,盛在小味碟中與炸蝦丸一起上桌蘸食。

  實(shí)用綠絲蝦球制作提示

  1.必須將蝦茸斬得細(xì)膩而均勻,攪拌要上勁。

  2.在油氽過程中宜用中火徐徐加熱,并用漏勺不斷翻動(dòng),使之受熱均勻,防止焦黃。

  糖裹羊尾的做法

  菜系分類

  私家菜

在油氽過程中宜用中火徐徐加熱,并用漏勺不斷翻動(dòng),使之受熱均勻,防止焦黃

  功效分類

  青少年食譜

  口味

  甜味。

  主料

  肥膘肉400克。

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