豬舌的功效 豬舌的挑選方法及做法(6)

  豬舌頭的做法

  芹菜豬舌頭

  食材

  主料

  豬舌頭1/2個,芹菜400g。

  輔料

油適量,鹽適量,蔥花適量,姜6片,蒜頭3個

  油適量,鹽適量,蔥花適量,姜6片,蒜頭3個。

  步驟

  1.先用鹽把豬舌頭搓洗一遍,再過幾次清水,直至全部干凈。再放入適量的油鹽腌著。

  2.把芹菜切段后再切成絲,蔥花切段。

  3.鍋燒熱后放油,先把姜片和蒜片放進(jìn)油里炸至起皮。

  4.然后倒入豬舌頭不停煸炒。

  5.把豬舌頭炒至7成熟。

煸炒至芹菜變軟后,再放入適量的鹽和醬油調(diào)味

  6.把芹菜放進(jìn)去。

  7.煸炒至芹菜變軟后,再放入適量的鹽和醬油調(diào)味。

  8.后撒上蔥花。

  小貼士

  一般豬舌頭都比較臟,好就是有溫水泡洗一下后再用鹽搓洗,再反復(fù)過幾次清水,這樣就不會再擔(dān)心的了。

豬舌頭 豬舌頭的做法 豬舌的營養(yǎng)價值 
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