牛鞭是什么 這樣吃更好(2)

  牛鞭的吃法

  爆炒牛鞭

  材料:牛鞭、紅辣椒、蔥、姜、蒜、香菜;花生油、鹽、料酒、醬油、孜然、味精、雞精。

首先將牛鞭洗凈放入鍋中焯水,然后切成片狀,紅辣椒切成斜角凌形狀

  做法

  1、首先將牛鞭洗凈放入鍋中焯水,然后切成片狀,紅辣椒切成斜角凌形狀。

  2、準備適量蔥姜蒜及少許香菜。

  3、鍋中倒入花生油,待油燒熱后將切好的牛鞭放入油中微炒,期間加少許料酒及醬油。

  4、待牛鞭肉炒至7分熟時,將備好的蔥姜蒜及紅辣椒一起倒入鍋中快速翻滾爆炒。

  5、期間加入鹽、孜然粉、味精、雞精及少量清水。

  6、啟鍋裝盤時,再加少許香菜,這樣一道別有滋味的爆炒牛鞭就完成了。

  清燉枸杞牛鞭湯

  材料:牛鞭一條,枸杞20克。

  做法

  1、牛鞭洗凈切斷焯水備用。

  2、要想吃軟嫩一點,先放入高壓鍋燜煮20分鐘取出。

  3、將軟嫩牛鞭放入鍋內,加入適量的水、姜片、黃酒開大火燒煮。

  4、鍋開后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、枸杞及蔥花拌勻即可。

  牛鞭枸杞粥

  材料:牛鞭、枸杞、白米、香草、蔥、姜、雞蛋。

將牛鞭丁和枸杞一起入鍋,適量放入醬油、鹽、味精、雞精等調味品

  做法

  1、先將白米洗凈下鍋煮粥,武火煮至其開鍋沸騰。

  2、牛鞭取出切丁,蔥花、香菜截成小段,姜切絲,雞蛋打入碗中攪拌均勻。

  3、待粥開鍋沸騰后轉至小火慢煮至其黏稠,接著將攪拌好的雞蛋均勻的澆灑在粥上。

  4、將牛鞭丁和枸杞一起入鍋,適量放入醬油、鹽、味精、雞精等調味品。

  5、后把蔥花、香菜、姜絲也一起放入,加入少許香油,起鍋即可食用。

  總結:通過閱讀,大家對牛鞭是不是更加了解了呢?原來牛鞭有這么多功效,可以補血益氣,對身體極有好處。文中還為大家介紹了幾種牛鞭的吃飯,感興趣的朋友可以嘗試做一下,味道應該很不錯。

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