鵝肝的營養(yǎng)價值 這類人不能吃鵝肝(2)

  茶樹菇鵝肝

  材料:茶樹菇200克、鵝肝少許,辣椒、蔥少許。

  做法

  (1)將鹵好的鵝肝切小塊以后用菜刀壓成蓉;

  (2)茶樹菇把頭摘掉,只用長桿的部分,然后倒上生粉裹均勻;

  (3)鍋里倒多點的油,七成熱時把茶樹菇放下去炸制,炸到金黃,手感變硬撈出來控油;

  (4)鍋里留一點油,把鵝肝放下去翻炒;

  (5)把茶樹菇倒下去,快速翻炒,讓茶樹菇表面裹上一層鵝肝,加點雞精、鹽、蔥花、辣椒快速出鍋。

  香醉鵝肝

  材料:鵝肝1個,蠔油、生姜、蔥、醋、白砂糖少許。

  做法

  (1)鵝肝去掉表面的臟污及筋膜,切片,用清水沖洗干凈;

  (2)適量清水燒開,放入姜片、蔥、鵝肝煮2左右分鐘熄火,放入適量的蠔油和鹽浸泡10分鐘;

  (3)撈起鵝肝,瀝干水,放入攪拌機(jī)中攪爛;

  (4)放入模具中壓實,蓋好,放入冰箱冷藏半小時;

  (5)混合清水高粱酒花雕酒,煮開熄火,放入泡軟的吉利丁片攪至融化,倒入保鮮盒內(nèi),蓋好,放入冰箱冷藏至完全凝固。用勺子劃開待用;

  (6)鍋燒熱,倒入適量的油,燒熱后,放入腐皮炸至金黃撈起待用;

  (7)蠔油、白砂糖、醋混均勻待用;

  (8)炸腐皮放在碟子里,鵝肝脫模放在腐皮上,放上啫喱,澆上蠔油醋汁即可。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對鵝肝的 營養(yǎng)價值都有了一定的了解。除此之外,文中還為大家簡單講述了哪些人不能吃鵝肝以及鵝肝的吃法,僅供大家參考。大家要注意要挑選好的鵝肝來食用哦。

哪些人不能吃鵝肝 鵝肝的吃法 鵝肝的營養(yǎng)價值 
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