河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 河蝦的功效和飲食禁忌(14)

  做法

  1、小河蝦剪去鉗、須、腳,洗凈后瀝干水分。

  2、大火將炒鍋燒熱后放油,待油燒至八成熱(油面上方熱氣明顯,油中有小氣泡泛起),放入河蝦,快炸5-6秒,然后馬上撈出。

  3、保持大火,待鍋中油溫再次升至八成熱時(shí),將蝦倒入鍋中,炸10秒鐘后撈出。

  4、鍋中留1湯匙(15ml)底油,大火燒熱后放入大蔥片、姜絲爆香,調(diào)入料酒、鹽、白砂糖和生抽,隨后倒入炸好的河蝦,顛動(dòng)數(shù)下(或用鍋鏟翻炒)即可出鍋。

  小訣竅

鍋中留1湯匙(15ml)底油,大火燒熱后放入大蔥片、姜絲爆香

  1、小河蝦的大小以展開(kāi)為4-5cm為宜。

  2、河蝦炒好后還可以綴以適量香菜,用來(lái)增香提味。

  酥炸河蝦

  主料:河蝦1盤(pán)。

  輔料:小麥面粉1小碗。

  調(diào)料:食鹽1小勺、花椒1小把、植物油適量。

  酥炸河蝦的做法

  1.新鮮河蝦一份;將河蝦放入清水中,洗去雜質(zhì)。

新鮮河蝦一份;將河蝦放入清水中,洗去雜質(zhì)

  2.放入瀝水筐內(nèi),瀝干凈水份;將蝦倒入調(diào)味盆中,放入花椒、食鹽和自己喜歡的調(diào)料。

  3.將加入調(diào)味料的蝦拌勻,腌制起來(lái);準(zhǔn)備一份面粉。

  4.將腌制好的蝦放入面粉中;逐個(gè)裹上一層面粉備用。

  5.炒鍋放油,油8—9成熱的時(shí)候,下入裹好面粉的蝦油炸;第一次油炸蝦外皮焦脆的時(shí)候,撈出瀝油放冷。

  6.重復(fù)炸一次,提升蝦的酥脆口感;裝入盤(pán)中即可食用。

  通過(guò)上述內(nèi)容對(duì)于炸河蝦的做法大全的詳細(xì)介紹,大家也對(duì)炸河蝦的做法大全有了一定的了解了。與此同時(shí),我們還發(fā)現(xiàn)了,不同炸河蝦的做法一般做出來(lái)的炸河蝦的味道也是不一樣的。另外,需要強(qiáng)調(diào)的是河蝦經(jīng)過(guò)油炸之后,脂肪含量就增加了,所以大家一般還是少吃炸河蝦為好,以免引起身體的一些疾病。

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