菱角的功效有哪些 竟然可以美容(2)

  菱角燒肉

  材料:菱角,五花肉,姜片,蔥花,鹽,糖,生抽,老抽,料酒。

  做法:

  1、菱角掰殼。

  2、水里發(fā)入姜片,將五花肉焯水備用。

  3、熱鍋下油,放姜片蔥花炒香,下瀝過(guò)水的五花肉翻炒至出油。

  4、倒入料酒,生抽,老抽,加入糖給五花肉上色。

  5、加入開(kāi)水,小火燉約30分鐘。

  6、放入菱角,加鹽。再小火30分鐘左右,大火收汁,起鍋裝盤(pán)。

  菱角飯

  材料:生菱角20個(gè),干香菇4朵,絞肉3大匙,洋蔥1/4個(gè),蝦米1大匙,糯米2杯,水1又9/10杯,麻油2大匙,蠔油2大匙,糖1/2大匙,水3大匙。

  做法:

  1、將糯米洗凈,瀝干水分,再加入水浸泡約3~4小時(shí)。香菇洗凈泡軟,瀝干后切丁,蝦米洗凈,洋蔥切丁備用。

  2、菱角洗凈,每個(gè)切2~3段。

  3、將平底鍋預(yù)熱,加入麻油,依序再放入洋蔥丁、蝦米、香菇、絞肉,翻炒至半熟后,加入其他的調(diào)味料,煮至湯汁收干即可熄火盛起。

  4、將作法(3)的材料加入糯米中,稍微拌一下,再放入電鍋中煮熟,開(kāi)關(guān)跳起后,先不要打開(kāi)鍋蓋,讓菱角飯燜15分鐘左右,打開(kāi)后,將飯輕輕攪拌均勻即可食用。

  總結(jié):通過(guò)本文我們知道菱角不但有一定的食用價(jià)值而且還有很好的藥用價(jià)值。它可以幫助胃腸消毒解熱,有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。對(duì)于菱角怎么吃好多人都不知道,小編推薦的幾道菱角的做法不妨學(xué)習(xí)一下哦。

菱角怎么吃 菱角的功效有哪些 菱角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...