黑魚不適合什么人吃 這一類人要遠(yuǎn)離它(2)

  8、治療口眼歪斜

  黑魚頭一個,南星五克,天麻五克,草烏五克。把魚頭搗爛,加入以上各藥,共搗之,同時糊在鰓上,右歪左涂,左歪右涂。

  黑魚的做法

  一、清蒸黑魚

  材料:黑魚、辣椒、姜、鹽、醬油。

  做法

  1、黑魚洗凈在背上劃幾刀,灑上鹽腌10分鐘。

  2、把腌魚的鹽洗掉,擺入盤中,放上紅辣椒絲,姜絲,淋上醬油,大火蒸12分鐘。

把腌魚的鹽洗掉,擺入盤中,放上紅辣椒絲,姜絲,淋上醬油,大火蒸12分鐘

  3、魚熟了之后放上蔥絲,鍋里燒開少許油,淋在魚上面即可。

  二、大蒜燒黑魚

  材料:黑魚2條(約600克)、大蒜瓣100克、鹽2茶匙、黃酒3湯匙、白糖1湯匙、大蔥30克、醬油2茶匙、米醋1茶匙、生姜20克、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙。

  做法

  1、去鱗去鰓宰殺后的黑魚清洗干凈。大蒜瓣洗凈。大蔥切段,生姜切片。黑魚切成8厘米左右的段,中間再劃2刀,加入1茶匙鹽。再加入胡椒粉、味精、1湯匙黃酒,用手抓勻,腌制30分鐘入味。用廚紙吸去魚段表面的水分。

  2、鍋燒熱,加入適量的油,油溫升至7成熱時放入黑魚段。中火煎至兩面金黃金黃盛出。

  3、另起油鍋,放入蔥姜蒜,炒至蒜瓣微黃。放入煎好的魚段。

  4、加入剩余的黃酒、米醋、醬油、鹽1茶匙、白糖,再放入適量的水大火燒開。轉(zhuǎn)中火加蓋燉煮10分鐘,開蓋大火燒至鍋內(nèi)湯汁濃稠即可。

  三、酸菜黑魚片

  材料:黑魚片、酸菜、胡蘿卜、黑木耳、鹽、料酒、淀粉、油、白胡椒。

  做法

倒入黑魚片,加入少許糖調(diào)鮮,翻炒均勻

  1、黑木耳泡發(fā)洗凈,胡蘿卜切片。酸菜切碎洗凈。買回來的黑魚片加生姜水,少許鹽,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分鐘。

  2、鍋內(nèi)多放點油燒熱,倒入黑魚片滑炒30秒快速盛出待用。

  3、用鍋內(nèi)剩余的油煸炒胡蘿卜黑木耳。

  4、加入酸菜翻炒,加入適量涼開水燒制斷生。

  5、倒入黑魚片,加入少許糖調(diào)鮮,翻炒均勻,因為酸菜本身有咸味,所以不需要另外加鹽了。

  四、木耳黑魚湯

  材料:黑魚半條,黑木耳幾朵,生姜一塊,小蔥一根,花雕酒兩勺,細(xì)鹽適量。

  做法

  1、黑魚洗凈體表粘液和肚內(nèi)血水后,切成片,瀝干表面水滴。黑木耳泡發(fā)后摘去蒂部,洗凈切小片。

  2、鍋內(nèi)油燒熱,下姜片略煸,倒入黑魚片大火煎炒,直到魚肉表面完全變白、魚香漸濃時,噴些花雕酒,加入適量清水,敞開鍋蓋繼續(xù)旺火燒煮半個鐘頭。

  3、然后加入黑木耳,再煮十分鐘左右即可,出鍋前放鹽和味精調(diào)味,撒小蔥花就可以吃了。

  結(jié)語:通過文章我們了解到,并不是所有人都適合吃黑魚的,像有痔瘡的朋友就不能食用黑魚,還有脾胃虛寒的人不適合食用。不過除了這些朋友大家還是可以放心食用的,另外大家也可以根據(jù)文章中的做法進(jìn)行嘗試的做給家人吃。

黑魚不適合什么人吃 黑魚的做法 黑魚的功效與作用 
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