瑜伽用品 選對(duì)瑜伽用品讓你健身事半功倍(3)

  瑜伽用品——瑜伽墊的選擇

  輕松選擇瑜伽墊

  普通瑜伽墊,價(jià)格不一,99到999元的都有,也是現(xiàn)在普遍的一種瑜伽墊,重量適中且容易購(gòu)買,是由石化提煉而來,含有環(huán)境荷爾蒙,長(zhǎng)期借助容易致癌。

  目前在歐洲以及知名品牌已減少或禁止使用,全國(guó)目前也逐步減少中。鋪平后稍微卷曲,但不影響使用,韌度、柔軟度與止滑度皆適中,但遇水或汗?jié)駝t完全無止滑能力,剛攤開時(shí)有刺鼻味,但很快就會(huì)消散,遇高溫天氣,容易產(chǎn)生黏膩感。

  瑜伽墊的材質(zhì)介紹

瑜伽墊的材質(zhì)介紹

  PVC瑜伽墊

  這個(gè)是是近幾年來新興起的環(huán)保瑜伽墊,連知名品牌都打出TPE,為熱可塑彈性體,質(zhì)輕易攜、價(jià)格適中,韌度及柔軟度是目前具優(yōu)勢(shì)的一款。

  但加工過程使用膠水貼合,膠水上可能有危害環(huán)境和身體,因此膠水的使用材質(zhì)也是廠商選擇的重點(diǎn)。

  NR瑜伽墊

  天然橡膠瑜伽墊是一款擷取自橡膠樹脂的瑜伽墊,內(nèi)在添加物皆以食品等級(jí)進(jìn)行加工,可自然氧化分解於天然環(huán)境中。

  即使布料或二色貼合,也是利用天然橡膠本身黏性的特性,完全不使用膠水,為目前市面上取自自然且具環(huán)保意義的材質(zhì)。

  Latex瑜伽墊

  這款瑜伽墊是取用橡膠樹脂,表面和亞麻結(jié)合,完全沒有澆水,防滑度很好,但是彈性和回復(fù)能力不是太好,本身而且含有蛋白酶,如果嚴(yán)重過敏,一定要確認(rèn)后在使用。

  清洗上,可用清水擦拭或沾上以少許肥皂水,放在室內(nèi)通風(fēng)陰涼處風(fēng)乾然后收起~會(huì)建議學(xué)員自備瑜伽墊。

  只要是可免除衛(wèi)生疑慮,市售的瑜伽墊種類繁多,可依照個(gè)人的需求下去做選擇,但重要的是要好好的愛惜它歐,它可是陪伴你練瑜伽的好伙伴~

  瑜伽現(xiàn)在是越來越多人熱愛的健身運(yùn)動(dòng),想必有了解過瑜伽的人都知道,想要舒舒服服的練習(xí)瑜伽,當(dāng)然離不開瑜伽墊。

  面對(duì)市面上形形色色的瑜伽墊,很多瑜伽入門新手不知道該怎么選擇,小編為你帶來選擇瑜伽墊的小技巧,幫助你成功購(gòu)買到適合自己的瑜伽墊!

  1.長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高,寬度不可窄于肩寬。

  2.厚度在6mm左右,過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛,過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。(一般來說初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中)。

  結(jié)語:今天我們和大家分享了很多關(guān)于瑜伽用品的內(nèi)容,希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。其實(shí),無論是瑜伽球的選擇還是瑜伽墊的選擇,或者是瑜伽服的選擇,都是要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇,適合自己的才是好的。后,我們祝愿大家都可以快樂練瑜伽。

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