如何挑選瑜伽服 關于瑜伽服的材質介紹

　　瑜伽用品有很多，其中如何挑選瑜伽服可以說是讓人糾結的了。其原因大多是因為對材質或者瑜伽服要求的不夠了解，今天，我們就和大家一起來了解一下瑜伽教學之——如何挑選瑜伽服，感興趣的朋友可以跟著瑜伽視頻教程來了解一下哦!

　　首先，我們先和大家一起來了解一下關于如何挑選瑜伽服專家給出的兩個建議。為了挑選更加適合的瑜伽服，我們不妨來了解一下吧!

　　瑜珈服飾之道

　　專家建議1

　　緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型。

　　專家建議2

　　瑜珈褲應選帶抽繩的長褲，上衣如果是寬松的下擺好有抽繩或是松緊口，練習翻滾動作時不容易走光。

　　瑜伽服的材質選擇

　　說到瑜伽服的材質，那可真的是數(shù)不勝數(shù)，今天，我們就和大家一起來從幾種非常常見的瑜伽服材質開始了解吧!

　　瑜伽服所選的材質種類比較多，常見的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復合纖維。

　　亞麻+X%棉

　　亞麻是麻的一種，還有苧麻、黃麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優(yōu)良的吸濕透氣功能。

　　經(jīng)測試

　　亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍，透氣量為滌綸織物的4.5倍，抗靜電性為滌綸織物的400倍，并且具有良好的抑菌性，是衛(wèi)生的纖維。

　　但是由于亞麻不太容易上色，亞麻的色澤度不適特別好，這也是亞麻流行不起來的一個原因之一吧!當然，也不乏有獨愛這種舊舊的亞麻色的瑜伽練習者。

　　亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性，穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優(yōu)點。

　　牛奶蛋白復合纖維

　　牛奶蛋白復合纖維是從牛奶中脫脂、脫水提取蛋白質，采用高科技制成牛奶蛋白紡絲漿液，經(jīng)濕法紡絲及特殊的后整理工藝而成的新型紡織原料。

　　適合紡織各種內外衣料，又可生產(chǎn)不同纖度、不同長度的短纖維，以適合與棉、毛、麻、化纖等混紡或交織。

　　90%錦綸+10%氨綸

　　Tactel纖維與萊卡纖維混織高彈力面料，不會產(chǎn)生掉色，脫色，變形等現(xiàn)象，同時具有良好的吸濕排汗效果，經(jīng)過多次洗滌歷久常新。

　　蠶絲棉

　　具有優(yōu)良的透氣性、吸濕性、排濕性、保暖性。

　　因蠶絲的主要成分為動物蛋白纖維， 含幾十種氨基酸，因而桑蠶絲棉與人體接觸，令人體肌膚滑爽、潔凈、促進人體表皮細胞的新陳代謝，對皮膚有保健作用。

　　粘纖+%5氨綸

　　粘纖又叫人造絲、冰絲、粘膠長絲。近年，粘纖又出現(xiàn)了一種名為天絲、竹纖維的高檔新品種。粘纖是以棉或其它天然纖維為原料生產(chǎn)的纖維素纖維。

　　在主要紡織纖維中，粘纖的含濕率符合人體皮膚的生理要求，具有光滑涼爽、透氣、抗靜電、染色絢麗等特性。

　　瑜伽服的兩個要求

　　1、舒適透氣

　　瑜伽服也是一種服裝，作為專用的瑜伽練習服裝，一定要滿足瑜伽練習中的任何一個細節(jié)要求，突出的就是彈性的要求。

　　因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。

　　另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。

　　2、保護肚臍不外露

　　現(xiàn)在很多廠家設計的瑜伽服為了時髦美觀，褲子會設計成低腰的款式，不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，都會讓肚臍裸露在外。

　　這樣固然視覺上很美，可是對瑜伽人來說，反倒是不太好的。

　　您有看過哪一位練太極、氣功或傳統(tǒng)的瑜伽練習者，會把丹田(肚臍)露在外的嗎?因為我們很講究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內的器官和磁場繼續(xù)運作著，若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風)，對注重養(yǎng)生的人來說，都是不好的。

　　因此我建議大家，不論您上衣穿得長一點，或是褲頭高一點，務必要把腹部遮好喔。

　　不用穿得太緊在保護肚臍之外，我發(fā)現(xiàn)大部份的瑜伽練習者有個共通點，就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。