20150812飲食養(yǎng)生匯：王濤講如何治療青光眼

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們總?huì)因?yàn)檫@樣那樣的壞習(xí)慣，或者不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致我們無意中就會(huì)患有一些疾病，那么我們?nèi)绻恍一忌狭饲喙庋墼撛趺崔k呢?那接下來就讓我們一起隨著我們的專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　青光眼如何治療

　?、攀紫任覀儜?yīng)該確診，就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

　　一經(jīng)確診，就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療，好能固定醫(yī)院和醫(yī)師。

　　每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等。

　?、莆覀円３忠活w開朗平靜的心，這樣更有利于我們的健康。

　　平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，情緒波動(dòng)過大，常可引起眼壓波動(dòng)，加重病情。

　　因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

　?、秋嬍骋饲宓?，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

　　清淡的飲食有助于病情，而一些辛辣的飲食會(huì)加重病情。

　　忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高的飲料，并適當(dāng)控制飲水量，飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。

　?、茸⒁馄鹁?，預(yù)防感冒，衣領(lǐng)要寬松，睡眠要充足，睡覺時(shí)枕頭可稍高。

　　⑸切忌在黑暗處停留過長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中，瞳孔的變化會(huì)引起房水流出通道受阻，從而使眼壓升高。

　　看電視時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)開一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　?、蕡?jiān)持體育鍛煉，體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。

　　但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重的活動(dòng)，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

　　本期嘉賓介紹