20160120飲食養(yǎng)生匯：胡廣芹講巧按穴位治鼻炎

　　患有鼻炎是非常痛苦的，日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞，鼻癢，流鼻涕的現(xiàn)象，給患者生活帶來(lái)諸多的煩惱。那么日常生活中治療鼻炎的穴位有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目胡廣芹專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　巧按穴位治鼻炎

　　1、上迎香(鼻通)

　　患有鼻炎的人日常生活中可以經(jīng)常按摩上迎香穴，對(duì)于緩解鼻炎的癥狀有非常好的作用，而且還可以緩解感冒頭痛。

　　上迎香，經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng)，滑車(chē)下神經(jīng)，眶下神經(jīng)分支和面動(dòng)、靜脈。

　　主治過(guò)敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻息肉，爛弦火眼等。沿皮刺0.5-1寸。

　　2、印堂穴

　　印堂穴也是非常好的養(yǎng)生穴位，在我們的兩眉頭連線的中點(diǎn)處，有非常好的健腦、明目開(kāi)竅、安神定志的作用。

　　適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。

　　3、風(fēng)池穴

　　定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì)，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。

　　風(fēng)池穴位于人體的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

　　風(fēng)池穴是我們?nèi)梭w非常重要的穴位，能夠有效緩解頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、失眠、宿醉等癥狀，有利我們的健康。

　　4、迎香穴

　　在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。

　　主治清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。

　　5、合谷穴

　　合谷穴位置可以一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

　　只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。

　　由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。

　　但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

　　本期嘉賓介紹

　　胡廣芹

　　女，畢業(yè)后的胡廣芹，選擇了去校醫(yī)院，很多人難以理解，甚至有的人懷疑她是否因技術(shù)不行找不到工作才來(lái)做校醫(yī)，但她從不計(jì)較。治病效果好花費(fèi)少，令很多師生、社區(qū)居民對(duì)中醫(yī)服務(wù)，對(duì)胡廣芹產(chǎn)生了依賴(lài)，患者送來(lái)的錦旗，以及她開(kāi)設(shè)的公選課場(chǎng)場(chǎng)爆滿的課堂，都是對(duì)胡廣芹醫(yī)術(shù)好的證明。

　　然而，在學(xué)校工作的胡廣芹卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)隱藏在校園的問(wèn)題。其實(shí)，中醫(yī)的很多保健方式，過(guò)去就連很多農(nóng)村婦女都會(huì)。胡廣芹說(shuō)：“記得40年前，我肚子疼，我奶奶雖然是位大字不識(shí)的農(nóng)村婦女，但她用拔火罐就給我治好了。再看看現(xiàn)在，很多非醫(yī)學(xué)院校的知識(shí)分子，在健康方面知識(shí)竟少的可憐。” 而中醫(yī)在提高師生體質(zhì)，提升大學(xué)生綜合素質(zhì)方面具有較大的優(yōu)勢(shì)。為此，胡廣芹在校園中廣泛開(kāi)展中醫(yī)健康教育傳播與實(shí)踐活動(dòng)，深受師生歡迎。

　　胡廣芹一直兢兢業(yè)業(yè)，在為師生、社區(qū)居民等需要幫助的人帶來(lái)健康同時(shí)，更利用她豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)了我國(guó)非醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生在健康方面的漏洞。她的的工作也得到了師生，以及學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和多個(gè)部門(mén)的支持與認(rèn)可。

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