咳嗽怎么辦 不吃這些食物咳嗽好得快(2)

  2、雪梨

  雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。

雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用

  3、荸薺

  無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

  4、柚子

  柚子很多人喜歡吃,它性寒、味甘,果肉中含有很多營養(yǎng)物質(zhì),例如維生素C、維生素Bl、胡蘿卜素、維生素B6、煙酸等,吃了可以止咳、化痰、益肺。另外,柚子皮內(nèi)還含有揮發(fā)性精油成分,這種成分中醫(yī)上認為對腸胃不好、輕微咳嗽及感冒有很好的效果。

  5、蘋果

  吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能,同時所含的特殊物質(zhì)--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。

  咳嗽的原因

  原因一:肺部疾病的出現(xiàn)

  如果是疾病的出現(xiàn),那么也就會使我們長期咳嗽,像一些肺結(jié)核或者是肺炎等等這樣的一些情況,所以說在生活中我們就應(yīng)該要及時的去醫(yī)院做一個肺部的檢查來確診一下,這樣的話才能夠進行很好的治療。

  原因二:上氣道出現(xiàn)疾病

  鼻炎和咽喉炎這種上氣道的疾病,那么遠會使我們出現(xiàn)長期咳嗽的情況發(fā)生,所以說在這個時候就應(yīng)該要對癥下藥了,這樣的話才能夠很好的緩解咳嗽的情況。

鼻炎和咽喉炎這種上氣道的疾病

  原因三:咳嗽變異性哮喘

  大家對這一個應(yīng)該是不是很了解,其實有咳嗽變異性的哮喘,在生活中可能也會出現(xiàn)一些咳嗽的現(xiàn)象了,那么這樣的一種情況在促使,我們就應(yīng)該要多觀察自己的肺部,可以在醫(yī)生的指導下或者是使用一些抗過敏性的藥物。

  原因四:食管反流

  在我們的日常生活中,當出現(xiàn)了一些反流性食管炎的話,還有可能就會出現(xiàn)一些胃部返身的情況,那么這樣的一個情況就會是我們的喉嚨部位受到一些刺激,從而也就會出現(xiàn)長時間咳嗽的情況了,所以說在這個時候就應(yīng)該要用藥物來進行治療,這樣的話才能夠得到一個很好的緩解。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦,咳嗽長時間存在會影響到身體健康,所以應(yīng)該要盡早治療,平時要多吃一點有營養(yǎng)的食物,我們可以采用上述的一些情況來緩解癥狀,可以多喝一點水。

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