痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風(fēng)的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達到了25%~50%。由此可知，痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認為，高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關(guān)
長期大量飲酒會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當?shù)倪\動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
1、水果
如果痛風(fēng)病人多吃水果的話，可以補充身體內(nèi)所需的水分、礦物質(zhì)。有利于降低體內(nèi)尿酸的濃度，也有有助于尿酸的排放，所以痛風(fēng)病人可以多吃水果的。
2、細糧食物為主
痛風(fēng)患者大多數(shù)為中老年人，所以考慮到這類人群的消化系統(tǒng)下降的問題，建議痛風(fēng)患者以細糧食物為主，少吃粗糧。
3、多吃清淡食物
痛風(fēng)患者的飲食宜清淡，因為清淡食物不會影響患者的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，所以不影響患者正常排泄尿酸，病人在調(diào)養(yǎng)時不宜吃刺激性食物。
4、馬鈴薯
也就是人們常說的土豆，土豆是一種堿性食品，幾乎是沒有含有嘌呤的，而且土豆中還有風(fēng)福的鉀鹽和維生素C，既能堿化尿液還有利尿作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痛風(fēng)怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善痛風(fēng)了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中護理好自己的身體，注意做好保暖措施，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)要盡早的進行治療。
