現在生活水平越來越好了,很多的女性朋友都開始慢慢注重自己的事情發(fā)展,把家庭放在了次要的位置,當自己再想家庭的時候,發(fā)現自己已經是大齡剩女了,對于懷孕這件事上面就有點吃力了,那您知道高齡孕婦注意事項嗎?您知道大齡孕婦不能吃哪些食物嗎?今天就為您帶來了有關孕婦注意事項的知識,感興趣的您趕快來看看哦。
目錄
1、高齡孕婦飲食注意事項 2、孕前檢查注意事項
5、高齡孕婦日常禁忌 6、高齡孕婦分娩注意事項
7、高齡孕婦存在的危險 8、高齡孕婦如何坐好月子
高齡孕婦飲食注意事項
不宜高糖飲食
一般高齡孕婦都是要遠離一些食物的,吃任何食物之前都要考慮一些這個食物的含糖量是否高,因為高糖食物對一些高齡的孕媽媽來說都是有一定的風險的,所以要遠離它。
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。
另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。不宜高蛋白質飲食孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
不宜高脂肪飲食
對于高齡孕婦來說,也是要遠離高脂肪的飲食的,假如說孕婦長時間是用高脂肪的食物的話,那她的下一代患有生殖性系統(tǒng)的癌癥或者腫瘤的可能性就非常的大。
長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。
不宜高鈣飲食
孕婦若盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出世后,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發(fā)育。
不宜食用霉變食品
如果孕婦食用了被霉菌毒素污染的農副產品和食品,不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎兒。
因為孕早期的2-3個月,是胚胎著床發(fā)育,胚體細胞正處高度增殖、分化階段,霉菌毒素的侵害可使染色體斷裂或畸變,導致產生遺傳性疾病或胎兒畸形,如先天性心臟病、先天愚型等,有的甚至使胎兒停止發(fā)育而發(fā)生死胎、流產。
另一方面,在妊娠中后期,由于胎兒各器官功能尚不完善,特別是肝、腎的功能十分脆弱,霉菌毒素也會對胎兒產生毒性作用。在懷孕這個特殊時期,在保護自己的同時,也是在保護肚子里的寶寶,所以,不管在生活還是飲食上,都要小心謹慎。
特別是飲食上,有很多是需要孕媽咪人忌口的。
關于吃素
1、孕婦不能吃茄子
《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦!
2、孕婦不能吃木耳菜
木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜
特別是生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利于胎兒。