當(dāng)然還有其他情況造成產(chǎn)后出血,如:胎盤(pán)或胎膜殘留;陰道裂傷沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn);或者產(chǎn)婦本身孕期就貧血,凝血機(jī)制就有問(wèn)題,造成凝血障礙而出血。這段時(shí)間如果產(chǎn)婦自覺(jué)陰道流血較多,要及時(shí)通知醫(yī)生前來(lái)觀看,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,以免出血量多出現(xiàn)危險(xiǎn)。
在這段時(shí)間產(chǎn)婦還應(yīng)該注意是不是常常有便意,有肛門下墜感,這時(shí)也應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。這往往是因?yàn)殛幍辣谘[造成,因?yàn)榉置鋾r(shí)兒頭較大將陰道壁內(nèi)血管撕裂形成血腫,一旦發(fā)現(xiàn)醫(yī)生會(huì)及時(shí)縫合止血。
當(dāng)有小便時(shí)不能憋著,要及時(shí)將小便排出,因?yàn)槊洿蟮陌螂讜?huì)壓迫子宮影響子宮收縮,造成產(chǎn)后大出血,所以一旦有感覺(jué)就及時(shí)小便。有些產(chǎn)婦怕疼而不敢小便,往往會(huì)造成尿潴留。
產(chǎn)后4-6小時(shí):盡快排尿
如果是順產(chǎn)產(chǎn)婦,那么下了產(chǎn)床后可要多多地喝水。因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中,胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及產(chǎn)后腹壁肌肉松弛,而排不出尿。而膀胱過(guò)度充盈會(huì)影響子宮的收縮,也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
此外,由于產(chǎn)程中失血,以及進(jìn)食過(guò)少也會(huì)導(dǎo)致體液丟失,因此要注意多喝水補(bǔ)液。一般來(lái)說(shuō),媽媽在順產(chǎn)后4-6小時(shí)內(nèi)就可以自己小便了,但是由于外陰創(chuàng)傷,媽媽?xiě)峙绿弁炊桓矣昧ε拍颍瑯O易導(dǎo)致尿潴留。
一旦發(fā)生了尿潴留或尿不徹底,則可能讓細(xì)菌侵入,引發(fā)尿路感染。如果在分娩6-8小時(shí)后甚至在月子中,仍然不能正常地將尿液排出,并且膀胱還有飽脹的感覺(jué),那么,你就可能已經(jīng)患上尿潴留了。
因此,盡快排第一次小便很重要。除了多喝水,還有一些輔助方法:聽(tīng)流水聲。利用條件反射解除排尿抑制,使病人產(chǎn)生尿意,促使排尿。熱水治療法。
可用溫水沖洗外陰;也可以用開(kāi)水熏下身,讓水汽充分熏到會(huì)陰部,注意要保持身體不接觸水,以免燙傷;或者可在下腹正中放熱水袋刺激膀胱收縮。這些方法都可以促進(jìn)膀胱肌肉的收縮,有利于排尿。總之,產(chǎn)后6-8小時(shí)是易出狀況的時(shí)間,如果怎么都尿不出,就得找大夫幫忙了。
產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi):定時(shí)量體溫
產(chǎn)后發(fā)燒是大事,不要以為只是頭痛腦熱而等閑視之。新媽媽在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成定時(shí)量體溫的好習(xí)慣,如果發(fā)現(xiàn)體溫超過(guò)38℃就要當(dāng)心嘍。
產(chǎn)婦在剛生過(guò)寶寶的24小時(shí)內(nèi),由于過(guò)度疲勞,可能會(huì)發(fā)燒到38℃,但這以后,體溫都應(yīng)該恢復(fù)正常。如有發(fā)燒,必須查清原因,適當(dāng)處置。個(gè)別媽媽乳脹可能發(fā)燒,但隨奶汁排出,體溫將會(huì)下降。如果奶汁排出后仍不退燒,就可能是別的原因。
發(fā)燒的常見(jiàn)的原因是產(chǎn)褥感染,也就是俗稱的“產(chǎn)褥熱”。引起產(chǎn)褥熱的原因很多,有產(chǎn)道感染、泌尿系感染、乳房感染等。
女性在產(chǎn)后體力要比平時(shí)差很多,又伴有流血,子宮口松弛,陰道本來(lái)有的細(xì)菌或外來(lái)的細(xì)菌容易在此時(shí)滋生,并漫延到生殖道或側(cè)切傷口。這時(shí)惡露有味,腹部有壓痛,如果治療不及時(shí),可能轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎,長(zhǎng)期不愈。毒性大的細(xì)菌,還可能引起危險(xiǎn)的腹膜炎或敗血癥。
因此,媽媽要注意觀察自己的體溫,多喝水,注意攝入營(yíng)養(yǎng),如果高燒連續(xù)不退就得趕緊找大夫了。
產(chǎn)后24小時(shí)之內(nèi)會(huì)有護(hù)士進(jìn)行外陰的清洗,但當(dāng)自己大便后要及時(shí)清洗外陰,以免發(fā)生感染。
當(dāng)有發(fā)燒時(shí),要及時(shí)找醫(yī)生看,請(qǐng)醫(yī)生鑒別是正常的吸收熱,還是感染發(fā)熱。如果還發(fā)生腹痛、會(huì)陰下墜疼痛等都要及時(shí)找醫(yī)生檢查,不要延誤病情。
產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng):多吃蔬菜水果
產(chǎn)后第一天應(yīng)該吃些稀軟但有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物,如肉、蛋、魚(yú)和豆腐之類。有湯水的東西,像雞湯、排骨湯,對(duì)下奶是有效的。而富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝入,而且對(duì)防止便秘也有幫助。
總之要葷素搭配,開(kāi)胃口,多樣化。貧血的產(chǎn)婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜。抽筋和關(guān)節(jié)痛的產(chǎn)婦更要繼續(xù)服用鈣片。為了保證泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流質(zhì)或點(diǎn)心一類的夜宵。
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng):坐一坐,走一走
很多媽媽在產(chǎn)后第一天基本上是躺著度過(guò)的。這樣可不好。其實(shí),順產(chǎn)產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后6-8小時(shí)坐起來(lái);剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在術(shù)后24小時(shí)可以坐起。要多坐少睡,不能總躺在床上。躺在床上不僅不利于體力的恢復(fù),還容易降低排尿的敏感度,這就有可能阻礙尿液的排出,引起尿潴留,并可能導(dǎo)致血栓形成。
結(jié)語(yǔ):生孩子可謂是關(guān)系到一輩子的大事,尤其是新媽媽的產(chǎn)后護(hù)理,一定要小心呵護(hù),一不小心就容易落下一輩子的病根。今天和大家介紹了新媽媽產(chǎn)后護(hù)理的注意事項(xiàng),希望能夠幫助到大家。