血壓正常范圍
無論是高血壓還是低血壓,都會給人體健康帶來系列的危害,所以,讓血壓保持在一個穩(wěn)定的數(shù)值內(nèi)還是十分有必要的。不少朋友不清楚血壓多少正常,其實血壓正常值并不固定,人體正常血壓存在于一定的范圍之內(nèi)。本次的專題就將通過具體的內(nèi)容來為大家講解,希望各位讀者朋友也能夠多多關(guān)注,保持血壓穩(wěn)定,才能讓身體更加健康。
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血壓正常范圍知識
人體血壓關(guān)乎著健康,所以,知道自己的血壓情況才能及時的掌握健康動態(tài)。那么,血壓正常范圍是多少?測量血壓的注意事項是什么?下面不妨一起通過具體內(nèi)容看看吧。
血壓正常范圍
血壓指血管內(nèi)的血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力,即壓強。由于血管分動脈、毛細(xì)血管和靜脈,所以,也就有動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。當(dāng)血管擴張時,血壓下降;血管收縮時,血壓升高。
各年齡段血壓的正常值是不同的,是為了方便現(xiàn)代人及時了解自己的血壓,及時發(fā)現(xiàn)高血壓,及時治療。高血壓疾病已經(jīng)成為危害現(xiàn)代人的疾病之一。
正常的血壓范圍是收縮壓小于120、舒張壓小于80,但是由于各種各樣的原因都會影響血壓,收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬于正常,如果收縮壓大于140、舒張壓大于90,就屬于高血壓的范疇了。你的血壓屬于1級高血壓,也就是輕度高血壓,是需要采取治療的,否則以后會有各種很嚴(yán)重的并發(fā)癥。
血壓參考數(shù)值
理想血壓:收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。
正常血壓:收縮壓應(yīng)<130mmHg,舒張壓<85mmHg。
血壓正常高限或高血壓前期:收縮壓在130~139mmHg和/或舒張壓在85~89mmHg。
高血壓:收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
低血壓:收縮壓≤90mmHg和(或)舒張壓≤60mmHg。
臨界高血壓:收縮壓在140~160mmHg(18.6~21.3kPa),舒張壓在90~95mmHg(12.0~12.6kPa)。
測量血壓的注意事項
血壓值對于高血壓的治療有著非常重要的指導(dǎo)意義。血壓計是高血壓患者自我測量血壓值的工具,幫助患者及時了解自己的血壓情況,以便更好的控制血壓。但是使用血壓計時,如果技術(shù)不到位、操作不當(dāng),很容易使測得的血壓產(chǎn)生誤差。鑒于這些問題,我們對血壓計的使用方法提出如下建議。
對老年人來說,一般推薦使用上臂式全自動血壓計,不推薦使用半自動血壓計和手腕式血壓計。對中青年人來說可以使用腕式電子血壓計,體積小,攜帶方便,使用亦方便,幾乎所有的人都可以自己使用,作為自我簡單檢查血壓的工具很受高血壓患者的歡迎。