具體方法如下
取白芥子3份，延胡索、甘遂、細(xì)辛、白芷各1份。共研細(xì)粉，過190目篩，裝瓶備用(A粉);取肉桂適量研粉過篩裝瓶(B粉);取生姜搗碎過濾取汁裝瓶置0～5°冷藏柜備用(C液)。取A粉適量用C液調(diào)成稠糊狀，涂于4塊4厘米×4厘米大小紗布上，再撒B粉少許，然后分別貼敷在大椎穴(在第7頸椎下的凹陷處)、膻中(兩乳頭連線之中點(diǎn))、肺俞(第3胸椎凹陷下旁開1.5寸處)、腎俞(第2腰椎凹陷下，旁開1.5寸處)，膠布固定，6～8小時(shí)后取下。治療時(shí)間為每年頭伏、二伏、末伏上午各貼敷1次，3次貼完后要求加貼者每隔1周1次，連續(xù)貼敷3次。連續(xù)貼敷3年。
取穴正確是關(guān)鍵
正確的穴位敷貼是治療的關(guān)鍵，每次貼敷時(shí)間應(yīng)在2～3個(gè)小時(shí)，貼敷后局部有輕微灼熱、癢感，為正常反應(yīng)，但也要以皮膚感覺和耐受程度為準(zhǔn)，避免灼傷皮膚;如出現(xiàn)奇癢、灼痛難忍等應(yīng)立即去掉藥膏;如無不適，建議成人貼6～8小時(shí)，兒童貼4～6小時(shí)。
貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，取下藥膏后如出現(xiàn)灼痛，可涂抹“萬花油”“燙傷膏”等，切忌外用刺激性藥物，以免進(jìn)一步傷害皮膚。如果貼敷處出現(xiàn)較小水皰，一般不需特殊處理;如小水皰已破，可涂抹紅霉素軟膏;如果水皰比較大，建議到醫(yī)院接受治療;個(gè)別局部反應(yīng)大者，應(yīng)終止貼敷治療或由醫(yī)師對(duì)藥物作適當(dāng)調(diào)整。
入伏第一天沒趕上的患者，頭伏內(nèi)，無論哪天貼敷，治療效果都一樣。一旦開始治療，如無特殊情況，就一定要堅(jiān)持連續(xù)貼三伏，不然很難取得較好的效果。貼敷以后不要馬上洗澡，不要在局部用力搓。治療期間要少吃“發(fā)物”，如辛辣食品、牛羊肉、海鮮、生冷食物等，減少運(yùn)動(dòng)，避免出汗，避免電扇、空調(diào)直吹，以利于藥物吸收。一定要注意好好休息，不能熬夜。
需注意的是，對(duì)貼敷藥物極度敏感、對(duì)膠布過敏、接觸性皮炎等皮膚病患者以及貼敷穴位局部皮膚有破損者、陰虛火旺者、孕婦、3歲以下兒童等，都不能進(jìn)行貼敷。
提醒
貼敷期間有感染、發(fā)燒的現(xiàn)象，要等病好后再貼;如果貼敷期間有皮膚起皰或過敏現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院就診。“冬病夏治” 因人而異，好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以避免延誤病情，影響療效。
食療合理增強(qiáng)療效
為了預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，在日常飲食中，可多食清淡之品，少食魚、肉滋膩之品，避免辛辣煙酒刺激之物，以防止痰熱內(nèi)生而誘發(fā)外感引起過敏性鼻炎的發(fā)生。此外，有針對(duì)性地制作一些食療藥膳服用，對(duì)預(yù)防和治療過敏性鼻炎、改善癥狀也將會(huì)起積極作用。
辛蘇飲
方藥：辛夷10克，蘇葉15克，生姜5克，蔥白1段。
用法：水煎取汁，溫服，每日1次，連用數(shù)月。
適用：鼻塞、流清涕等。
辛夷煮雞蛋
方藥：辛夷20克，雞蛋2只。
用法：加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日1次，連服1周。
適用：鼻塞、流涕等。
通竅飲
方藥：川芎12克，白芷10克，蔥白20克。
用法：水煎取汁，每日1次，連用1周。
適用：鼻塞、頭脹痛等。
結(jié)語：通過了解，我們知道什么是冬病夏治、冬病夏治的原理以及冬病夏治5種常用的中醫(yī)方法，現(xiàn)在大家知道冬病夏治的好處了吧!趕緊行動(dòng)起來吧，不要錯(cuò)過這個(gè)好季節(jié)哦!平時(shí)沒有疾病的養(yǎng)生人士可以通過夏季來預(yù)防冬季的疾病，在做好冬病夏治的同時(shí)千萬要做好防曬，防中暑的措施哦!
