3.心理缺陷類型:孤僻
這種人天生不大合群,不善于與人交往,容易被社會(huì)孤立起來(lái),一不小心就使學(xué)習(xí)和生活陷入四面楚歌的境地。
運(yùn)動(dòng)處方:建議少?gòu)氖聠稳说倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,多選擇足球、籃球、排球或是接力跑、拔河等團(tuán)隊(duì)性體育項(xiàng)目。
理由:堅(jiān)持參加這些集體項(xiàng)目的鍛煉,能增強(qiáng)自身活力和與人合作精神,使運(yùn)動(dòng)者更加熱愛(ài)集體,逐步適應(yīng)與同學(xué)、朋友的交往,從而逐漸改變孤僻性格。
4.心理缺陷類型:猶疑
猶疑者不論大事小情都時(shí)常猶豫不決,辦事缺乏果斷,瞻前顧后,結(jié)果往往會(huì)錯(cuò)失良機(jī),甚至做出錯(cuò)誤抉擇。
運(yùn)動(dòng)處方:建議選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、摩托、跳遠(yuǎn)、擊劍、跨欄、角力等項(xiàng)目。
理由:以上項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準(zhǔn)確、當(dāng)機(jī)立斷,任何多疑、猶豫、動(dòng)搖都可能導(dǎo)致失敗,因而久練能幫助人培養(yǎng)果決的性格品質(zhì)。