巧挑刷牙的工具
?。?）刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動靈活。
?。?）刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清潔牙齒和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲，細(xì)而有彈性
（3）刷毛的頂端呈圓形，刷牙時不易損傷牙齒和牙齦。
?。?）牙齦萎縮需要用牙間刷。
?。?） 此外，民間流傳加濃茶固齒法也是一種擴(kuò)牙的妙法。做法是：用中下等茶葉泡濃茶，每次飯后用來漱口，使殘留在齒縫里的食屑自然脫去，而不用牙簽剔牙。
?。?）電動牙刷，現(xiàn)在已越來越受青睞。它的好處有：按摩牙齦不正確的刷牙方式令我們的牙齦常常備受煎熬。電動牙刷高速旋轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的輕微振動，不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果。減少損傷刷牙力度過大、拉鋸式橫刷法都會對牙齒及牙齦造成損傷。實(shí)驗(yàn)證明，電動牙刷能減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血程度下降62%，讓刷牙過程更加安全有效。的電動牙刷品牌有博朗歐樂B、佳潔士等。
總結(jié)：正確的刷牙能好好的保護(hù)我們的牙齒，因此上文盤點(diǎn)的3大誤區(qū)，美女們，要警惕。根據(jù)小編推薦的正確方法去做，這樣才能保證牙齒健康哦。（作者：清華，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
