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編者按：老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，反應(yīng)也跟著變慢。那么，老人為何反應(yīng)慢？反應(yīng)慢和大腦有關(guān)系嗎？下面就來和小編一起盤點(diǎn)老人養(yǎng)生之道，揭秘老人益智健腦防衰老方法。
揭秘老人反應(yīng)慢及積極幻想的秘密
老人為何反應(yīng)慢
在我們達(dá)到黃金年齡時(shí)，做決定需要時(shí)間考慮，不過這未必是因?yàn)槔夏耆说娜松^較為謹(jǐn)慎，也許只是連接不上快速反應(yīng)所需的腦部區(qū)域的反映。
反應(yīng)趨慢的一種解釋是，老年人不愿犯下與快速反應(yīng)相關(guān)的錯(cuò)誤。荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)的比特·福斯特曼另有解釋。
她要求12名年齡約為25歲的年輕人和12名平均年齡為65歲的老年人判斷一片云中大多數(shù)點(diǎn)的移動(dòng)方向是向右還是向左。即便要求更快回答，老年組仍無法跟上年輕組的速度。
此前的研究顯示，從皮層到被稱為紋狀體的腦部區(qū)域的輸入增加使反應(yīng)較快。對(duì)志愿者的腦部掃描顯示，年輕人的這兩個(gè)區(qū)域之間的聯(lián)系明顯更強(qiáng)。這表明，老年組不能快速反應(yīng)也許只是因?yàn)樗麄儾荒芎芎美眉y狀體。
為何“情人眼里出西施”
人們常說“情人眼里出西施”。目前，荷蘭一項(xiàng)研究證明這一說法的確有道理——人在伴侶眼中比在陌生人眼中更有魅力，研究人員認(rèn)為，這是“積極幻想”所致。
先前有研究證實(shí)，人們通常會(huì)認(rèn)為自己的伴侶比其他人更和藹聰明，但尚未弄清人們是否認(rèn)為伴侶的外貌也格外有吸引力。
此次，荷蘭格羅寧根大學(xué)研究人員找來70對(duì)伴侶進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，與在陌生人眼中相比，在所有參與實(shí)驗(yàn)的伴侶眼中，另一半的吸引力指數(shù)更高。這也證明，不論現(xiàn)實(shí)情況如何，在人們眼中，自己的伴侶的確比其他人更加漂亮。
研究人員把這一現(xiàn)象稱作“積極幻想”。積極幻想在心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)體在生活中或在面臨威脅性情景、壓力性事件時(shí)所做的一種對(duì)自我、現(xiàn)實(shí)生活和未來的消極方面的認(rèn)知過濾。它雖然是對(duì)一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的背離，卻是個(gè)體的一種積極心理適應(yīng)，顯示個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)的積極把握和樂觀知覺。
積極幻想可以帶來不少好處。有研究顯示，有積極幻想的夫妻婚姻生活更幸福、矛盾更少、愛與信任更多。不過，積極幻想也會(huì)帶來一些不利因素：如果夫妻關(guān)系緊張，積極幻想會(huì)讓他們對(duì)彼此的關(guān)系過于樂觀，導(dǎo)致一些問題無法及時(shí)解決。
