心理健康秘笈 助老年人安度晚年(5)

  二個要點,是指瀟灑一點,糊涂一點。

  瀟灑

  即自然大方,輕松自如,不受拘束。退休后,不再為單位復(fù)雜的人際關(guān)系所累,不再受嚴(yán)格的作息制度限制,也沒有了工作的壓力,應(yīng)該說已經(jīng)具備了瀟灑生活的基本條件。既然如此,“何不瀟灑走一回”呢?

  有位老人中年喪偶,自己辛辛苦苦地將5個子女撫養(yǎng)成人。晚年苦盡甘來,子女們都各自事業(yè)有成。但他仍然獨自過著清苦的日子,舍不得吃,舍不得穿,出門舍不得坐車,晚年生活質(zhì)量不高。老人逝世時,子女們卻驚奇地發(fā)現(xiàn),他居然有十幾萬元的存款。人活著,當(dāng)然不能完全為了物質(zhì)享受,但到了晚年,有了一定的消費實力,為什么不可以把生活安排得寬松、舒適、豐富一點呢?人們生產(chǎn)勞動的目的,就是為了改善生活條件,提高生活水平?。?/p>

  糊涂一點

  并非說人到老年就不要學(xué)習(xí)、不明事理或者思想糊涂,而是說要淡泊一點,看開一點,不為日?,嵥槭滤_。通俗地說,就是小事上隨意一點。人生苦短,生命第一,何必對日常生活中那些無聊瑣事斤斤計較呢?“忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。”寬容一點,瀟灑一點,糊涂一點,會使自己生活得更輕松、更愉快、更充實。

健康 老年人 老年人如何保持心理健康 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...