顧盼生輝 中醫(yī)“養(yǎng)目”八法護(hù)出動(dòng)人雙眼(7)

  3、決明子茶

  材料:決明子 10克、菊花5克、山楂15克。

  做法:決明子略搗碎后,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋燜約 30分鐘,即可飲用。

  功效:主治頭部暈眩,目昏乾澀,視力減煺。

  4、霜桑葉茶

  原料:霜桑葉15--20克

  功效:潤(rùn)眼明目 治療眼干眼熱 眼昏。

  做法:霜桑葉水熱煎過(guò)濾,放涼用干紗布浸汁敷眼,或者熱熏。

  這四個(gè)中醫(yī)小方,可以去除眼部不適。

  結(jié)語(yǔ):眼睛是心靈的窗口,明亮的眼睛總會(huì)讓人心情愉悅,如果你想讓別人一眼就記住你,先從養(yǎng)出動(dòng)人雙眼開(kāi)始吧!

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)目八法 養(yǎng)生茶 
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