抗衰老功法美容有養(yǎng)顏(6)

  氣功美容有什么功效

  1、氣功可以有效地消除疲勞,恢復體力,使練功人保持旺盛的精力。

  現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快,帶給人們的心理緊張也越來越大。作為緊張的一個常見的反應就是疲勞。處于疲勞狀態(tài)的人往往精神倦怠,皮肉松弛,而氣功鍛煉可以有效地緩解和恢復神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮,迅速地消除機體的疲勞,使人干起事來充滿活力。活力是青春的象征,而青春則是美的象征。頭腦清晰、精神飽滿、反應敏捷的形象是人體美的一個重要方面?! ?/p>

  2、培育真氣,抵抗早衰。

  氣功鍛煉的一個重要作用是培育真氣。中醫(yī)認為人的五官、肌膚等是五臟之氣外在的反映和表現(xiàn)。真氣充足,五臟氣血旺盛,五臟的外在表現(xiàn)也必然充滿了生機和潤澤,呈現(xiàn)一種健康的美。例如,中醫(yī)理論中有"肝開竅于目"的說法,肝氣充足則目光炯炯有神,通過氣功鍛煉,真氣越來越充足,抗病能力增強,就可免去因患多種疾病而引起的過早衰老,使青春常駐。

  3、氣功可改善微循環(huán),使面部紅潤、皮膚潤澤。

  實驗觀察發(fā)現(xiàn),氣功鍛煉可以改善全身的微循環(huán)功能,使更多的毛細血管開放,血管內血液流速加快,從而促進組織的新陳代謝,使皮膚養(yǎng)分增加,皮膚組織得到改善,變得細膩潤澤。另外,氣功還可通過調節(jié)內分泌系統(tǒng)的功能來達到防止皮膚衰老和失去彈性,美化皮膚的作用?! ?/p>

  4、氣功可以美化人的氣質,陶冶人的性情。

  真正的美是一種面部與全身、形體與精神的和諧統(tǒng)一。其中人的精神面貌、氣質、風度等更是形之于外的內在表現(xiàn)。氣功鍛煉中的"調心"手段不僅含有教人意守入靜的內容,而且也具有陶冶性情的重要作用。平時注意修身養(yǎng)性,可使練功人的心身與外部環(huán)境達到一種平衡,心情舒暢,心胸開闊,行為坦坦蕩蕩。

  總結:氣功不僅具有抗衰老還可以美容養(yǎng)顏,那么,氣功美容的效果是什么樣的呢?以上小編為您盤點了聯(lián)系氣功的秘訣及好處,趕緊來學習下吧。

養(yǎng)生氣功 如何練好氣功 氣功 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...