養(yǎng)生蜜膳
蜂蜜及其制品是我國(guó)常用的食品,包括蜂王漿、蜂膠、蜂花粉,可以食療,也可做蜜藥膳,有軟化血管、抗衰老、養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺化瘀、抗疲勞、溫補(bǔ)安眠、降血糖、降血脂、抗癌等功效。
1.牛奶+蜂蜜:可抗疲勞,益氣醒腦,晨服尤佳
2.蜂蜜拌西紅柿:可降血壓
3.蜂蜜拌黑木耳:可補(bǔ)腎陰
4.蜂蜜拌芹菜:可降血脂、降血壓
5.蜂蜜拌山楂:可降血脂。
養(yǎng)生蜜膳
蜂蜜及其制品是我國(guó)常用的食品,包括蜂王漿、蜂膠、蜂花粉,可以食療,也可做蜜藥膳,有軟化血管、抗衰老、養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺化瘀、抗疲勞、溫補(bǔ)安眠、降血糖、降血脂、抗癌等功效。
1.牛奶+蜂蜜:可抗疲勞,益氣醒腦,晨服尤佳
2.蜂蜜拌西紅柿:可降血壓
3.蜂蜜拌黑木耳:可補(bǔ)腎陰
4.蜂蜜拌芹菜:可降血脂、降血壓
5.蜂蜜拌山楂:可降血脂。