健康之路:營養(yǎng)缺乏有信號(四)
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:馬瑤
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:25鈣元素在體內(nèi)約占2%,成人體內(nèi)含鈣總量約為1200g。約1%的鈣以游離的或結(jié)合的離子狀態(tài)存在在軟組織、細(xì)胞外液及血液中,統(tǒng)稱為混溶鈣池。 那么鈣對人體的作用還有哪些呢?缺少的鈣的危害是什么呢?生活中我們要如何補(bǔ)鈣呢?哪些食物含鈣豐富?下面就來聽聽專家的建議吧。
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