養(yǎng)生一點通：老年人的早餐該怎么吃

　　早餐是在早上享用的餐，通常是廣義上可以理解為睡醒后的第一餐。早餐是人們一天中重要的一頓，尤其是對于老年人。那么，你知道老年人如何吃早餐?老年人吃早餐時間是幾點合理呢?如何安排老人早餐?

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