5實用按摩法 告別“飛機場”按出美胸(2)

  大胸按摩:

  別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養(yǎng),對于波濤洶涌的女性來說,讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是美胸關(guān)鍵,所以還是要按摩哦!

  setp1 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴,左右各3次,按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通;

  setp2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以畫圓方式由外向內(nèi)做按摩,之后換另一邊,左右各做3次;

  setp3 運用兩手將胸部托起,像是調(diào)整胸型般,將胸部托起后,由內(nèi)向外按摩10次;

  setp4 用手從腋下向胸部上提,左右左右提各10次,將腋下多余的脂肪回歸于胸部;

  setp5 雙手由下向上托起胸部,再由內(nèi)向外分成3個位置往上提3次,左右兩邊各重復(fù)動作3次。

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